コーチングプラクティス: 目標を定期的に振り返る

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 定期的なレビューの周期を回す
    毎週チェックし、サイクルの終わりに採点することで、OKRが忘れ去られず生き続けるようにする。
    OKR——企業だけでなく個人のための目標設定
  2. 繰り返す節目をチェックポイントとして使う
    毎週月曜日や月初を、コミットメントを再確認するための組み込みの瞬間として扱う。
    フレッシュスタート効果
  3. 週単位の説明責任のレビューを行う
    短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
    12週間の一年を実践に活かす
  4. 一日の出来事だけでなく、一週間にわたってパターンを検出する
    週に一度、夜の振り返りをまとめて読み、見えたパターンを名づける。
    ピタゴラス派の夜の振り返り
  5. ウィークリー・レビューを、交渉の余地のない定期的な予約としてスケジュールする
    ウィークリー・レビューをカレンダーに固定された保護された枠として入れ、それを外部の会議として扱う。
    GTDウィークリー・レビュー
  6. 金曜のリフレクションを実行する
    毎週金曜日、何を成し遂げたか、何を学んだか、何を違うふうにするかを振り返る。
    『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
  7. セッションレビューでGROWのループを閉じる
    次のセッションの冒頭で、実際に何が起きたかを確認する前に、コミットされたことを見直す。
    GROWコーチングモデルを実践的に理解する
  8. GTDウィークリー・レビュー
    GTDウィークリー・レビューは、デビッド・アレンが『Getting Things Done』で推奨する構造化された1〜2時間の実践で、3つの段階からなるチェックリストとして進行します。「クリアにする」(すべての受信箱を空にし、マインドスイープを行う)、「現状を把握する」(すべての進行中プロジェクト、次のアクション、カレンダーを見直す)、「クリエイティブになる」(いつか/多分リストとより高い視座を見直す)——その後、アレンが「水のような心」と呼ぶ状態を取り戻します。完全なレビューが成果を改善するというエビデンスは大部分が実践者による報告ですが、その根底にある構成要素——外部化された捕捉システム、プロジェクトレベルのレビュー、結果の明確化——は認知的なオフロードと自己制御の研究と整合しています。
  9. より高い視座——目標、フォーカスの領域、目的を見る
    週に一度、進行中のプロジェクトが自分の目標、役割、価値観にまだ合っているかを確認する。
    GTDウィークリー・レビュー
  10. すべてのレビューを、解決された一つの次の行動で終える
    レビューは、明日違うふうにする具体的なことを一つ名づけるまで完了しない。
    ピタゴラス派の夜の振り返り

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