コーチングプラクティス: 無料でできるスパイラルダイナミクス自己診断ツール

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役立つかもしれないプラクティス

  1. スパイラル・ダイナミクス、実践的に
    ドン・ベックとクリス・カウワンがクレア・グレイヴスの研究から開発したスパイラル・ダイナミクスは、人間の価値観と世界観を、生活条件に応じて反応する「vミーム」(価値観システム)の発達的なスパイラルとして地図化する。各段階はその環境の適応的な課題に対応し、それ以前のものを超えつつも含んでいる。この理論はリーダーシップと組織開発において影響力を持つが、その実証的な基盤は主にグレイヴスの元となる臨床・面接研究であり、段階の全体的な連なりのモデルは厳密には試験されていない。
  2. レベル・ジャンプを避ける——飛ばすのではなく各段階を通じて築く
    まだ未解決の課題がある発達的レベルを自分が迂回しているときに気づく。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  3. 自分の組織やチームの価値観システムを地図化する
    自分のチームや組織が実際に運営されているvミームを特定する。単に標榜しているものではなく。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  4. ホイールを単独の演習ではなく人間関係のチェックインとして使う
    パートナー、コーチ、信頼できる友人とホイールを共有することで、自己評価を会話とコミットメントに変える。
    実践できる『人生の輪』
  5. どの生活条件がどのレベルを活性化させているかを評価する
    現在の環境が異なる価値観システムを前方へ、あるいは後方へと引っ張っている様子を地図化する。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  6. スパイラル上の自分の重心を特定する
    現在、自分の日々の行動と動機づけの大部分を組織している価値観システムを見つける。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  7. セカンドティア、システムレベルの思考を発達させる
    複数の価値観システムを、優位を争うものとしてではなく、同時に妥当なものとして保持する練習をする。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  8. 時間をかけてホイールのスコアを追跡し、スナップショットではなく軌跡を見る
    単一のホイールは写真であり、繰り返されるホイールは映画である——今日のスコアより軌跡が重要だ。
    実践できる『人生の輪』
  9. 価値観システムの違いを越えて対話する
    自分のメッセージを、届けたい相手の動機づけの言語に翻訳する。
    スパイラル・ダイナミクス、実践的に
  10. 実践できる『人生の輪』
    ライフホイールは、複数の人生の領域(キャリア、健康、人間関係、経済状況など)における満足度を視覚的な「車輪」としてマッピングし、人生のどこがバランスよく、どこが平坦かを示すコーチングツールです。コーチングで広く使われていますが、独立した臨床試験の証拠はなく、その価値は治療的介入としてではなく、構造化された自己認識と会話のきっかけとなるツールとしてのものです。

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