コーチングプラクティス： ストーン、パットン、ヒーンの困難な会話術

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ストーン、パットン、ヒーンの困難な会話術」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 実践できる『やりとげる力』
   スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
2. 合意した取引を最適化するためにポスト・セトルメント・セトルメントを提案する
   合意に達した後、双方がもっと良くできるか確認しようと申し出る——多くの合意は共同の価値をテーブルに置き去りにしている。
   ZOPA:合意可能領域
3. ただ繰り返すのではなく、意図的に練習する
   快適な反復ではなく、弱点を全力の集中とフィードバックとともに標的にする。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
4. 交渉の柔術
   相手があなたの立場を攻撃してきたとき、押し返すのではなく ― その力を問題のほうへリダイレクトする。
   ハーバード流交渉術:原則立脚型交渉
5. 行動の規律
   「留保条項」——運命が許すなら、これを意図する——をもって共通善のために行動する。
   内なる城塞
6. 逆境が訪れる前にリハーサルする
   「予期しない運命の一撃が最も強く打つ」——だから心の中で前もってそれに立ち向かう。
   セネカの時間論を実践する
7. 自分のスタックポイントを特定する
   トラウマが凍りつかせた、安全・信頼・コントロール・自尊心・親密さについての具体的な信念に名前をつける。
   認知処理療法（CPT）：PTSDを維持する意味を解きほぐす
8. 留保条項をつけて行動する
   計画に完全にコミットせよ。ただし「運命が許せば」を加えよ — そうすれば阻まれた結果があなたを壊さない。
   実践の手引きとしてのエンケイリディオン
9. 意図的で持続的な行動を取る
   認識があなたを準備させ、行動があなたを前に進める――今いる場所から、持っているもので始める。
   『これが自分に必要な試練だった』と思える生き方
10. 大規模行動計画（MAP）を構築する
    結果に向かって動く可能性のあるあらゆる行動をブレインストームし、それから実際に動くものだけに徹底的に絞り込む。
    トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う

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