コーチングプラクティス: お金をかけずにナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グレイザー)の実践

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「お金をかけずにナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グレイザー)の実践」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
    ハワード・グラッサーのナーチャード・ハート・アプローチは、激しく手のかかる子どもは、問題行動こそが大人の注意と関与を得るための最も確実な方法だと学んでしまったエネルギッシュな子どもであるという考えに立っています。この方法は、ポジティブな瞬間に対して豊かで具体的な承認を与え、ネガティブな行動にエネルギーを与えることを拒否することで、このパターンを体系的に逆転させます。エビデンスは主に臨床的・観察的なもので、RCTは限られていますが、教師と保護者を対象とした研究では、問題行動による紹介件数の意味ある減少と、教室の雰囲気の改善が示されています。
  2. 時間をかけて子どものインナーウェルスの物語を築く
    子どもが何をしているかだけでなく、何になりつつあるかを一貫して反映して伝え返す。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  3. プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
    子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  4. ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
    取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  5. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
    子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  6. 十分な注意を向社会的支出の一形態として与える
    ひたすらの注意を、他者に意図的に使うことができる資源として扱う。
    向社会的支出:なぜ与えることが幸福を高めるのか
  7. 30%の欲しいもの予算を意図的な配分として保護する
    必要なものと貯蓄が確保された後は、欲しいもの予算は罪悪感なく使ってよいあなたのものである。
    50/30/20予算:お金の行き先をシンプルに管理する枠組み
  8. 豊かさの状態を保つために、身の丈に応じて与える
    欠乏感を引き起こさない、寛大さを感じられるレベルで与える——そうすれば与え続けられます。
    向社会的支出:なぜ与えることが幸福を高めるのか
  9. 他者を世話する前に自分自身を世話する
    持続可能なテンド・アンド・ビフレンドには、世話をする側自身の基本的なニーズが満たされていることが必要である——さもなければ、手助けは調整ではなく消耗をもたらす。
    テンド・アンド・ビフレンド 実践ガイド
  10. 設計によって最優先事項への支出を罪悪感なしにする
    最高優先度のカテゴリには余裕を持って事前配分し、その範囲内での支出にはその場での承認を不要にする。
    価値観に基づく支出術

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