コーチングプラクティス: 圧倒されているときのスカウト・マインドセット

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「圧倒されているときのスカウト・マインドセット」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. スカウト・マインドセット
    スカウト・マインドセット — ジュリア・ガレフが提唱 — とは、自分の信念が現実を正確に反映することを望む習慣であり、自分のチームを支持したり自我を守ったりすることを望むのとは異なります。「兵士マインドセット」と区別されるのは、推論を動機づけているもの — 真実の探求か、防御か — によってです。それを育てる実践は理論的には十分に根拠づけられていますが、枠組み全体を裏付ける直接的な対照試験の証拠は限られています。
  2. 自分が兵士モードにあることに気づく
    脳が真実の探求から自己防衛に切り替わる瞬間を捉える。
    スカウト・マインドセット
  3. スカウトのアイデンティティを育てる:「私は更新する人間だ」
    知的な更新が譲歩ではなく強みであるようなアイデンティティを築く。
    スカウト・マインドセット
  4. 信念をアイデンティティの誓約としてではなく、推定として保持する
    それぞれの信念を、旗を立てるものとしてではなく確率として扱う。
    スカウト・マインドセット
  5. アウトサイダーテストを適用する:中立的な観察者にはこれがどう見えるか?
    距離を置いた、事情に通じた第三者があなたの信念や決定をどう評価するかを問う。
    スカウト・マインドセット
  6. ダブルスタンダードチェックを適用する:これが逆方向を指していたら、この推論を受け入れるだろうか?
    自分の陣営の論拠を、相手の論拠よりも低い基準で評価していないかをテストする。
    スカウト・マインドセット
  7. 過酷な事実に向き合う——定期的かつ具体的に
    行動、計画、最適化の前に、現在の状況について最も不快な真実を名指す。
    ストックデール・パラドックスを実践的に
  8. フォーカスリストを物理的に見える場所に置く
    上位5個を避けようのない場所に掲示し、新しい依頼のすべてがそれに照らして評価されるようにする。
    ウォーレン・バフェットの2リスト戦略
  9. 優先順位をつけて実行する
    過負荷のとき、唯一最優先のものを名指しし、それを解決してから次へ進む。
    エクストリーム・オーナーシップを実践する
  10. 二次評価:それが何であり、どう使うか
    二次評価とは、ストレス要因に対処できるかどうかについてのあなたの読みを指すラザルスの用語である——そしてストレスを受けた心は通常、自分が持っているものを過小に数える。
    ラザルスの評価理論を実践的に

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す