コーチングプラクティス： 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、介護をしながら
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、介護をしながら」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 実践できる『やりとげる力』
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。 - 抵抗に名前をつけて外在化する
創作を妨げる内なる力を「抵抗」——個人的な欠陥ではなく普遍的な敵対者——として認識する。
実践できる『やりとげる力』 - 複数の自己と共に作業する(CFTにおけるチェアワーク)
批判者、不安な自己、コンパッションのある自己という異なる内なる部分に声を与え、対話を理解し変える。
コンパッション・フォーカスト・セラピー:内なる批判者を鎮める - 創作の仕事を最優先の義務として扱う
より切迫していると感じるどんな義務よりも先に、最も重要な創作の仕事を行う。
実践できる『やりとげる力』 - 自分の領域を定める:創作の仕事が属する場所
自分の創作の仕事の縄張りを構成する具体的な空間、時間、条件を名付けて守る。
実践できる『やりとげる力』 - 激しい保護:恐れではなく思いやりから「ノー」と言う
愛する子どもを守るように、自分の時間、体、尊厳を守る――なぜならあなたも等しく守られる価値があるから。
激しいセルフ・コンパッションを実践に活かす - 不在だが暗に存在するもの：問題が私たちの価値観について明らかにすること
すべての問題の物語は侵された価値観を暗示している——その価値観を浮かび上がらせることは、苦悩だけでなく、その人の強みも明らかにする。
ナラティヴ・セラピー：あなたを形づくる物語を書き換える - 避けられない苦しみに対する態度を選ぶ
状況を変えられないとき、それに対して取る姿勢そのものが意味の一形態となる。
意味中心療法を、実践的なものとして理解する - プロとして取り組む:気分ではなくスケジュールで仕事をする
気分に関わらず、毎日同じ時間に創作の仕事に取り組むことを約束する。
実践できる『やりとげる力』 - 親しい友人に書くように、自分の苦しみについて自分自身に書く
苦しんでいるとき、自分の状況を知っている思いやりのある賢い友人の視点から、自分自身に一段落書く。
エクスプレッシブ・ライティング(ペネベーカー)
関連する悩み
- 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、対立しているときに
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
実践できる『やりとげる力』
- 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、友人との関係で
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
- プレスフィールドの言う創造性への抵抗
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
- 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、職場で活かすには
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
- 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、大きな変化のさなかに
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
- 『ザ・ウォー・オブ・アート』(創作の抵抗と向き合う)、思春期の子どもに
スティーブン・プレスフィールドの「抵抗(レジスタンス)」とは、あらゆる意味のある創造的・起業的な行動に対抗する内なる力を指す彼の名付けです。プロとして取り組む、毎日現れる、創作をインスピレーション頼みの活動ではなく職業として扱うといった彼の中核的な実践は、現役の小説家としての実践者の知恵に根ざしています。これらは自己調整や意図的練習の研究と整合していますが、正式な研究から導かれたものではありません。
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。