コーチングプラクティス： 対立が起きているときにRPM(結果志向計画法)で頭を整理する方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対立が起きているときにRPM(結果志向計画法)で頭を整理する方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッドは、計画を3つの問いを中心に再構成します：何が欲しいか（Result／結果）、なぜそれが欲しいのか（Purpose／目的）、そして最も効率的な道筋は何か（Massive Action Plan／大規模行動計画）。「どうやっての前になぜ」という順序は、目的と実行意図に関する動機づけ研究と一致しています。RPMは正式に研究されたプロトコルというより実践者の枠組みです。 - 大規模行動計画（MAP）を構築する
結果に向かって動く可能性のあるあらゆる行動をブレインストームし、それから実際に動くものだけに徹底的に絞り込む。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う - RPM形式でアイデアとコミットメントを捉える
新しいコミットメントが入ってきたら、どのリストにも追加する前に、すぐに問う：結果、目的、最初のMAPの行動。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う - 重要な結果のために時間をチャンク化してスケジュールする
MAPの行動のために特定の時間の塊をブロックし、それを交渉不可能なものとして守る。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う - 週次レベルでRPMを適用する
月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う - タスクを列挙する前に結果を定義する
行動を計画する前に、望む具体的な成果についての一文の明確な記述を書く。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う - 行動にコミットする前に頭の中でシミュレーションを実行する
認識された状況に対して行動する前に、意図している応答がどう展開するかを頭の中で実行してみる。
認識準備型意思決定（RPD） - 予測可能な障害に対してif-thenのコミットメントを使う
その行動を最も脱線させやすい特定の状況への対応をあらかじめ計画しておく。
コミットされた行動を実践する - トニー・ロビンズの中核的な実践
トニー・ロビンズのメソッドは、プライミング・生理・言語・フォーカスを通じて、自分の内的な状態を意図的に管理することを中心に据えています――そうすることで、より良い決断と行動が続くようにするのです。この practice は、よく裏付けられているもの(感謝、ゆっくりとした呼吸、メンタル・リハーサル)から、機序的にはもっともらしいものの薄く研究されているもの(インカンテーション)まで幅があります。 - 計画セッションを実行の日から分離する
計画は専用のセッションで行い、始めるつもりの日には決して行わない。
計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
関連する悩み
- 新しいことを始めるときにRPM(結果志向計画法)で計画を立てる方法
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トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
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- RPM計画術とは
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッドは、計画を3つの問いを中心に再構成します：何が欲しいか（Result／結果）、なぜそれが欲しいのか（Purpose／目的）、そして最も効率的な道筋は何か（Massive Action Plan／大規模行動計画）。「どうやっての前になぜ」という順序は、目的と実行意図に関する動機づけ研究と一致しています。RPMは正式に研究されたプロトコルというより実践者の枠組みです。
- 仕事にトニー・ロビンズのRPM(結果志向計画法)を使う方法
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- トニー・ロビンズのRPM(結果志向計画法)とは何か
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