コーチングプラクティス： RPM計画術とは

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役立つかもしれないプラクティス

1. トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッドは、計画を3つの問いを中心に再構成します：何が欲しいか（Result／結果）、なぜそれが欲しいのか（Purpose／目的）、そして最も効率的な道筋は何か（Massive Action Plan／大規模行動計画）。「どうやっての前になぜ」という順序は、目的と実行意図に関する動機づけ研究と一致しています。RPMは正式に研究されたプロトコルというより実践者の枠組みです。
2. 重要な結果のために時間をチャンク化してスケジュールする
   MAPの行動のために特定の時間の塊をブロックし、それを交渉不可能なものとして守る。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
3. プロジェクトの見積もりに参照クラス予測を使う
   自分の特定のプロジェクトを見積もる前に、類似のプロジェクトが過去にどれくらいの時間を要したかを見積もる。
   基準率の無視:なぜ私たちは確率を無視するのか
4. 大規模行動計画（MAP）を構築する
   結果に向かって動く可能性のあるあらゆる行動をブレインストームし、それから実際に動くものだけに徹底的に絞り込む。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
5. 週次レベルでRPMを適用する
   月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
   トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う
6. 計画セッションを実行の日から分離する
   計画は専用のセッションで行い、始めるつもりの日には決して行わない。
   計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
7. 計画の誤謬——なぜあなたの見積もりはいつも外れるのか
   計画の誤謬とは、過去のプロジェクトが遅れたことを知っていても完了時間を過小評価してしまう、よく再現される傾向です。修正策は「もっと頑張る」ことではありません——理想的な未来のシナリオを想像することから、自分自身のベースレート履歴と類似プロジェクトを参照することへと切り替えることです。
8. 夕方のリストを譲れない日々の儀式にする
   このメソッドは、夕方の計画ステップが固定された日々の習慣であるときにのみ、一貫して機能する——時々の実践ではなく。
   アイビー・リー・メソッドを実践する
9. 行動にコミットする前に頭の中でシミュレーションを実行する
   認識された状況に対して行動する前に、意図している応答がどう展開するかを頭の中で実行してみる。
   認識準備型意思決定（RPD）
10. RPM形式でアイデアとコミットメントを捉える
    新しいコミットメントが入ってきたら、どのリストにも追加する前に、すぐに問う：結果、目的、最初のMAPの行動。
    トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド（RPM）を実践的に使う

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