コーチングプラクティス: 魂の暗夜を経て神との合一に至る

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「魂の暗夜を経て神との合一に至る」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 夜の後に現れるもの:より大きな自由と一致
    忠実に耐え抜いた夜は、それ以前よりも大きな単純さと自由を残すことを認識する。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  2. より良い方向へ育まれた、あるいは変化したものを正直に探す
    喪失を軽んじることなく、そこから生まれた成長や変化、視点の変化に気づく。
    喪失の悲嘆における意味の再構築を実践する
  3. 夜を懲罰ではなく浄化として理解する
    暗夜を、見捨てられや失敗としてではなく、より大きな自由へと向かうプロセスとして再構成する。
    魂の暗夜:十字架の聖ヨハネ
  4. 領域2——新しい可能性
    古い道が閉ざされたとき、本当に新しい方向性と優先順位が開けることがある。
    心的外傷後成長を実践に活かす
  5. 本物の恩恵の棚卸しを行う――ポジティブさを演じるのではなく
    「もし何かあるとすれば、この経験は実際に自分に何を与えたか?」と問い、「今はまだ何も見えない」と答える完全な許可を持って。
    逆境における恩恵の発見を実践する
  6. 心的外傷後成長とは何か、何でないかを理解する
    トラウマとの格闘からの成長は本物だが、保証されたものでも、必須のものでも、希望の光でもない。
    心的外傷後成長を実践に活かす
  7. 領域4——スピリチュアルまたは実存的な変化
    限界や死と向き合うことは、意味や聖なるものについての感覚を深め、または作り変えうる。
    心的外傷後成長を実践に活かす
  8. 領域1——より深い人間関係
    逆境は誰が本当に支えてくれるかを明らかにし、親密さと思いやりの能力を深めうる。
    心的外傷後成長を実践に活かす
  9. 逆境に優先順位を並べ替えさせる
    逆境がもたらす明晰さを使って、本当に大切なものの順位を恒久的に付け直す。
    恩恵の発見:逆境の中に意味と成長を見出す
  10. 領域5——人生への感謝の再生
    逆境は小さな良いものへの注意を鋭くし、何を大切にするかの順序を並べ替えうる。
    心的外傷後成長を実践に活かす

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す