コーチングプラクティス： 生産性のためのシステム思考 システムの時間差を考慮する

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「生産性のためのシステム思考 システムの時間差を考慮する」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 進捗を評価する際にシステムの遅れを考慮する
   行動と結果の間の遅れはすべてのシステムに組み込まれている——早すぎる放棄が最もよくある失敗です。
   個人の生産性のためのシステム思考
2. 終了基準を事前に設定する
   どんな結果が自分を止めさせ、続けさせ、規模を拡大させるかを事前に決める。
   小さな実験:コミットせずに変化を試す
3. すべてではなく一つだけを変える
   行動変化の予算をすべて、あちこちに分散させず一つのキーストーンに集中させる。
   キーストーン習慣——連鎖を生む数少ない変化
4. 停滞期を乗り越える
   努力が何も生み出していないように見える平坦な区間を通り抜け続ける。
   コンパウンド・エフェクト 実践ガイド
5. 期限付きトライアル
   新しい行動はすべて、終了日を明確に定めたテストとして実行する。
   小さな実験:コミットせずに変化を試す
6. 築きたい、または断ちたい行動にPDSAを適用する
   習慣形成を、守るか破るかのコミットメントではなく、一連の小さな実験として扱う。
   計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
7. 規律を使って正しい習慣を築く
   際限のない規律は必要ない――重要な少数の習慣を定着させるのに十分なだけでよい。
   ザ・ワン・シングを実践する
8. 強度よりも一貫性を選ぶ
   長期目標においては、持続的で規則的な努力が散発的な英雄的行動に勝る。
   グリット:情熱と粘り強さを、正直に評価する
9. 強度よりも一貫性
   規則性を活性成分として扱い、単一のセッションがどれだけきついかではなく。
   メンタルヘルスのための運動
10. 重要な決断を、コミットメントではなく実験として組み立てる
    実験には組み込みの見直しポイントがある。コミットメントは、それに反する根拠が積み重なっても見直しに抵抗する。
    ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。