コーチングプラクティス: 続ける価値のある役割はどれか

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 役割ではなく価値観に自己定義を根ざす
    自分が果たす役割ではなく、自分が大切にしていることによって自分を定義する――役割は変わるが、価値観は持続する。
    セルフコンセプト・クラリティを実践する
  2. 自分の役割(その結果ではなく)を自分のコミットメントとして受け入れる
    親、管理職、友人、市民といった役割を、その責務を伴う実践としてコミットする。結果の保証としてではなく。
    ストイックの留保条項
  3. タスクレベルだけでなく役割レベルでマトリクスを適用する
    個々のタスクだけでなく、自分の役割やコミットメント全体がどの象限に属するかを監査する。
    アイゼンハワー・ライフ監査
  4. 課題3:その人のいない世界に適応する
    変化した人生を切り抜けるために、新しいスキル、役割、アイデンティティの要素を能動的に築く。
    ウォーデンの喪の4つの課題を実践する
  5. 先見性とスチュワードシップを実践する
    チームの資源と未来を信託として保持する——今四半期だけでなく、長期戦略のために決断する。
    サーバント・リーダーシップを実践する
  6. 自分を超える後継者を育てる
    後継者の成功への投資を、組織的な野心の意図的な行為として行う。
    レベル5のリーダーシップ:偉大なリーダーの謙虚さと意志
  7. 毎月の終わりに意図的に課題を移行する
    月の終わりに、未完了の課題を手で書き直す——書き直す労力の価値があるものだけが生き残る。
    バレットジャーナル法を実践に活かす
  8. 課外行動を通じて自分の役割を広げる
    より高い信頼の関係への準備ができていることを示すために、正式な責任を超えた仕事を自発的に引き受ける。
    リーダー・メンバー交換理論(LMX)を実践的に
  9. 季節ごとの価値観の再訪
    3〜6か月ごとにカードを再ソートする——価値観は変化するので、地図もそうすべきだ。
    価値観カードソート
  10. 逆テストを実行する:収入が下がったら何を諦めるか
    収入が下がったら真っ先に何を削るかを問うことで自分の支出の選択をテストする——それが本当に大切にしているものを明らかにする。
    ライフスタイル・クリープ:なぜ昇給はあなたを豊かにしないのか

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