コーチングプラクティス: 本当に大切なことに取り組む
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「本当に大切なことに取り組む」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分のワン・シングをタイムブロックする
一日の早い時間に、最も重要な作業のための大きく守られた時間枠を確保する。
ザ・ワン・シングを実践する - 四半期ごとに組織全体の優先事項を一つ定める
今四半期に会社が成し遂げるべき最も重要な一つのことを特定し、それを全員の最優先事項にする。
ロックフェラー・ハビッツを実践する - 今週ブルズアイに向けて動かす1つの領域を選ぶ
抽象的に最も重要な領域ではなく、小さな一歩が最も意味を持つ領域を選ぶ。
価値観のブルズアイ、実践編 - 創作の仕事を最優先の義務として扱う
より切迫していると感じるどんな義務よりも先に、最も重要な創作の仕事を行う。
実践できる『やりとげる力』 - 80/20の法則を適用する
ほとんどの価値を生み出す少数のタスクを見つけ、それらを自分のカエルにする。
Eat That Frogを実践に落とし込む - 貢献のマッピング
日々の仕事から恩恵を受ける人や成果への、目に見える連鎖を辿る。
パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける - 専用のディープワークブロックを予定に組み込む
注意散漫のない集中のために、特定の守られた時間帯をカレンダー上に確保する。
ディープワークを実践する - 自分自身に真っ先に時間を払う
その日の要求に飲み込まれる前に、大切なことのための時間を先に確保する。
『限りある時間の使い方』を実践する - 各ハイパーフォーカスセッションの前に意図的な意図を設定する
深い作業のブロックを始める前に、集中しようとする単一の課題とその重要性を名づける。
ハイパーフォーカス:最も重要なことに強烈な注意を向ける - 緊急性ではなく本当の重要度で6つのタスクを並べる
6つのタスクを最も重要なものから最も重要でないものへと並べ、その順序を一日を通して固定する。
アイビー・リー・メソッドを実践する
関連する悩み
- 重要な仕事を先に片付ける方法
一日の早い時間に、最も重要な作業のための大きく守られた時間枠を確保する。
自分のワン・シングをタイムブロックする
- 大事な仕事のための時間を作る方法
ハイライトのための時間を最初にブロックし、一日の残り物に任せない。
一日が埋まる前に時間を作る
- 最優先事項を優先する
Stephen Covey の「大きな石」というフレームワークは、最も重要な活動を、他の小さくて緊急な要求で時間が埋まってしまう前に、まず最初にスケジュールすべきだと説く。この比喩は成り立つ――砂を先に瓶に入れれば、石は入らない。この方法はより多くをこなすことについてではなく、緊急に感じられるが本当は重要ではない活動によって、最も大切な仕事が押し出されないよう守ることについてのものである。
大きな石を先に
- 毎日決まった時間帯に創作する習慣
多くの多作な創作者は、気分次第ではなく、厳格なスケジュールで作業していた。
「気分が乗ったとき」ではなく、決まった一日の時間帯の中で作業する
- ダニエル・ピンクのモチベーション論で自主性に任せる時間をつくる
革新的なチームがそうするように、自分で選んだプロジェクトに取り組む保護された時間を確保する。
自己主導の時間を確保する
- 深い集中を優先するスケジュールの組み方
3つ以上の活動的な優先事項は優先事項がないのと同じである——注意は4方向に分けられない。
一度に活動的な優先事項は最大3つまでに保つ
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。