感情知能を実践に活かす

5つの領域、その背後にあるメカニズム、そして議論の的となる構成概念への率直な評価

感情知能とは何であり、鍛えることはできますか?

ダニエル・ゴールマンによって広められた感情知能とは、自分自身と他者の感情を知覚し、理解し、管理する能力であり、しばしば自己認識、自己調整、動機づけ、共感、社会的スキルにグループ分けされます。これらの構成要素となるスキルは本物であり訓練可能ですが、人気のある大きな主張(たとえば、EQがIQよりも成功を予測するといった主張)は議論の的であり、注意して読むべきです。

ゴールマンの「感情知能」は、本物の研究のアイデアを取り上げて有名にしました――その過程で、時に誇張しながら。正直な見方はこうです:根底にあるスキル(自分の感情に気づくこと、それを調整すること、他者を読むこと、人間関係を扱うこと)は本物に学習可能であり重要です。たとえ、EQがIQを上回って成功を予測するという壮大な主張が議論されているとしてもです。以下は5つの領域であり、それぞれに背後にあるメカニズムと、根拠についての較正されたコメントを添えています。