貯蓄したお金を見えなくする

目に入らなければ気にならない——優先事項のお金を分離し、それが精神的に使えるものではなくなるようにする。

Why it works

支出は目に見える残高によって駆動されます。あなたが支出している同じ場所に保管されているお金は利用可能に感じられ、使われてしまいます;別の目立たない場所に移されたお金は「使えるもの」という精神的な口座から外れます。優先事項のお金の可視性とアクセスしやすさを減らすことは、それが日常の支出に再吸収される可能性を下げます。

How to do it

1. 優先事項のお金を別の口座に、理想的には毎日目の前にないものに保管する。
2. 支出を決めるときに確認するアプリの画面や残高からそれを取り除く。
3. それを引き出すのに少し摩擦を加え、手をつけるのがタップではなく意図的な行為になるようにする。

エビデンス

これは、メンタルアカウンティングと目に見える残高の顕著性についてよく支持された知見を応用している:別の、よりアクセスしにくい口座に属すると認識されるお金は、より使えないものとして扱われる。 (observational)

メンタルアカウンティング研究のメカニズム的な応用である;方向的な効果はよく支持されているが、単一の定量化された結果としては測定されていない。

出典

• Thaler (1999), "Mental Accounting Matters", J. Behavioral Decision Making

よくある間違い

貯蓄したお金を支出している同じ口座に置いたままにすること——そこでは目に見えて「利用可能」なままで、静かに通常の支出に再吸収されてしまう。