所有物ではなく経験にお金を使う

経験は時間とともに向上する記憶として存在するため、物よりも適応に抵抗する。

Why it works

物は現前し一定であるため、適応しやすい。経験は記憶になり、記憶は再構成的であり——ポジティブな出来事は実際に感じられたよりも好意的に記憶される傾向がある。さらに、経験は比較しにくいため、物質的な購入を蝕む「隣の芝生」的なダイナミクスの対象になりにくい。

How to do it

1. ある予算に対して、物を所有したいか経験を持ちたいかを比較する。
2. その物が数週間以内に日常のルーティンに組み込まれるなら、経験を重く重み付けする。
3. 共有された、あるいは新しい経験を優先する——それらは最も長く適応に抵抗する。

エビデンス

トーマス・ギロビッチと同僚たちは複数の研究にわたって、コストをコントロールしても、人々が物質的な購入よりも経験的な購入からより持続的な満足を報告することを発見した。 (observational)

この効果は自己報告研究において頑健だが、物質的な財が繰り返される経験を可能にするとき(良い自転車、キッチンなど)、それが勝るという研究もある——カテゴリーの境界が重要だ。

出典

• Van Boven & Gilovich (2003), "To Do or to Have? That Is the Question," Journal of Personality and Social Psychology

よくある間違い

「経験」を休暇だけとして扱うこと——この原則は夕食、レッスン、あるいは新しいことをする午後にも等しく当てはまる。