大きなプロジェクトの中でも三の法則を応用する
複雑なプロジェクトに取り組むとき、それを最も前進させる三つの成果を特定する——プロジェクト計画全体ではなく。
Why it works
大きなプロジェクトは、現在の状態と最終的な成果との間のギャップが単一のセッションで埋めるには大きすぎるため、麻痺を引き起こす。次に最も重要な三つの成果を特定すること——完全なタスクの分解ではなく——は、行動可能に感じられるほど近い、達成可能な焦点の地平線を作る。これは、何らかの進捗を上げる前に完全なプロジェクト計画を必要としない形で「次のマイルストーン」を運用化するものだ。
How to do it
- 圧倒されると感じるどんなプロジェクトについても、「もし完了すれば次のフェーズを最も解き放つ三つの成果は何か」と問う。
- これらの一つを、プロジェクト全体をToDoにするのではなく、日次または週次の成果として加える。
- 三つすべてが達成されたら、残りのプロジェクト全体を前もって計画するのではなく、次の三つを生成する。
エビデンス
漸進的な目標追求——遠い最終状態だけではなく近位のサブ目標に焦点を当てること——は自己制御研究に裏づけられている。近位の目標は近い将来に達成可能であるためより動機づけになり、遠位の目標だけでは持続的な関与が生まれにくい。 (mechanistic)
近位対遠位の目標研究はよく確立されている。プロジェクト作業への三成果の枠づけは、その基盤の上に構築された実践者設計だ。
出典
- Bandura & Schunk (1981), cultivating competence, self-efficacy, and intrinsic interest through proximal self-motivation, Journal of Personality and Social Psychology
よくある間違い
三つのプロジェクト成果をプロジェクト計画と混同すること——三つは次の意味のあるマイルストーンであって、残りの作業の完全な地図ではない。
IX Coach でこれを実践する
More practices for 三の法則を実践する
- 三つを設定するときにタスクと成果を区別する
成果とは評価できる結果であり、タスクとはチェックできる活動だ——その日が成功したかどうかを教えてくれるのは成果だけだ。
- 三成果の上限を守る——二つでも五つでもなく
三は目的を持つには十分で、達成可能であるには十分少ない。それを超えると注意が多すぎる焦点に薄まる。
- 毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
- 三つの成果を仕事の一日の最初の行動として設定する
メールやメッセージを開く前に三つを選ぶことで、他者の要求ではなく自分の議題が一日を駆動する。
- 一日の終わりに三つの成果を評価する
三つの成果に対する短い一日の終わりのチェックは、認知的な未完了ループを閉じ、明日どう計画を調整すべきかを明らかにする。
関連する概念
- エッセンシャル思考、実践的に
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