Práticas de coaching para ego e oração
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ego e oração, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Desenvolva a cláusula de sabedoria por meio de reflexão estruturada
A parte mais difícil da oração é saber qual cláusula se aplica — a sabedoria é desenvolvida pela prática, não pela oração isolada.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - A contemplação se abrindo para a compaixão universal
Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática
A Oração da Serenidade — pedindo serenidade para aceitar o que não pode ser mudado, coragem para mudar o que pode, e sabedoria para conhecer a diferença — codifica um processo cognitivo e comportamental de três partes: classificação precisa do controle, ação ou aceitação apropriada, e o discernimento para distingui-las. Ela precede e converge com a dicotomia estoica do controle, o equilíbrio aceitação-ação da ACT, e a pesquisa moderna de avaliação de estresse. O valor da oração é como um diagnóstico prático, não apenas uma aspiração. - Oratio: orando em resposta ao que surgiu
Deixe o que o texto tocou em você se tornar uma oração — honesta, espontânea, pessoal.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Atentando ao verdadeiro eu por baixo do falso eu
Reconheça a persona social construída (falso eu) e descanse no eu mais profundo por baixo dela.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Use a oração na prática de comunidade ou responsabilização
A oração foi projetada para ser dita em conjunto — a comunidade amplifica tanto a aceitação quanto a coragem.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - Combine a oração com uma prática de gratidão pelo que já está funcionando
A oração foca na dificuldade; equilibrá-la com reconhecimento do que já é bom estabiliza a perspectiva.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática - Aprendendo com os Padres e Mães do Deserto
Estude e aplique a simplicidade radical, o discernimento e a vigilância da tradição do deserto.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Levando o consentimento contemplativo para a atividade diária
Deixe a qualidade de abertura e consentimento da sessão se estender para como você se move pelo dia.
Oração Centrante: O Método de Thomas Keating - Oração Contemplativa: A Jornada Interior
A oração contemplativa é uma tradição cristã de oração silenciosa e receptiva que vai além das palavras e da súplica em direção à comunhão direta com Deus — o que Thomas Merton chamou de "um olhar de fé" descansando na presença de Deus. Ela se baseia em tradições monásticas que abrangem desde os Padres do Deserto até os místicos medievais. Como prática espiritual, seus objetivos são devocionais; componentes como quietude e silêncio se sobrepõem a mecanismos de meditação estudados, mas a oração contemplativa como um todo não foi avaliada em ensaios controlados.
Preocupações relacionadas
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Use a oração na prática de comunidade ou responsabilização
- oração de Niebuhr e bem-estar
A oração foca na dificuldade; equilibrá-la com reconhecimento do que já é bom estabiliza a perspectiva.
Combine a oração com uma prática de gratidão pelo que já está funcionando
- oração e significado
A Oração da Serenidade — pedindo serenidade para aceitar o que não pode ser mudado, coragem para mudar o que pode, e sabedoria para conhecer a diferença — codifica um processo cognitivo e comportamental de três partes: classificação precisa do controle, ação ou aceitação apropriada, e o discernimento para distingui-las. Ela precede e converge com a dicotomia estoica do controle, o equilíbrio aceitação-ação da ACT, e a pesquisa moderna de avaliação de estresse. O valor da oração é como um diagnóstico prático, não apenas uma aspiração.
A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática
- A oração da serenidad como marco de prática em meio ao conflito
A Oração da Serenidade — pedindo serenidade para aceitar o que não pode ser mudado, coragem para mudar o que pode, e sabedoria para conhecer a diferença — codifica um processo cognitivo e comportamental de três partes: classificação precisa do controle, ação ou aceitação apropriada, e o discernimento para distingui-las. Ela precede e converge com a dicotomia estoica do controle, o equilíbrio aceitação-ação da ACT, e a pesquisa moderna de avaliação de estresse. O valor da oração é como um diagnóstico prático, não apenas uma aspiração.
- sabedoria discernimento serenidade oração
A parte mais difícil da oração é saber qual cláusula se aplica — a sabedoria é desenvolvida pela prática, não pela oração isolada.
Desenvolva a cláusula de sabedoria por meio de reflexão estruturada
- uso da oração da serenidade em grupos de AA
A Oração da Serenidade — pedindo serenidade para aceitar o que não pode ser mudado, coragem para mudar o que pode, e sabedoria para conhecer a diferença — codifica um processo cognitivo e comportamental de três partes: classificação precisa do controle, ação ou aceitação apropriada, e o discernimento para distingui-las. Ela precede e converge com a dicotomia estoica do controle, o equilíbrio aceitação-ação da ACT, e a pesquisa moderna de avaliação de estresse. O valor da oração é como um diagnóstico prático, não apenas uma aspiração.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.