Práticas de coaching para design de ambiente para mudança de comportamento em situações de conflito

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para design de ambiente para mudança de comportamento em situações de conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
    O design de ambiente usa a descoberta bem documentada de que o comportamento segue mais o contexto do que a intenção: colocar opções saudáveis à vista, remover gatilhos para comportamentos indesejados e reduzir a fricção para os bons comportamentos muda o que as pessoas fazem sem depender de força de vontade. A evidência para os efeitos do contexto sobre o comportamento é forte; prescrições de design específicas variam em quão bem foram testadas.
  2. Projete seu ambiente físico para criar oportunidade
    Reorganize espaço, ferramentas e acesso para que o comportamento desejado seja o caminho de menor resistência.
    O Modelo COM-B e a Roda da Mudança de Comportamento
  3. Projete seu ambiente social para apoiar os comportamentos que você quer
    As pessoas ao seu redor são o determinante ambiental mais poderoso do comportamento — escolha e estruture sua exposição social de forma intencional.
    Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
  4. Arquitetura de Escolha, na Prática
    A arquitetura de escolha — o arranjo das opções em um ambiente de decisão — enviesa poderosamente os resultados através de efeitos de padrão (default), ordenação, saliência e enquadramento. Thaler e Sunstein mostraram que isso é verdade quer alguém tenha desenhado deliberadamente ou não, o que significa que você pode redesenhar seu ambiente para enviesar a si mesmo em direção a escolhas melhores.
  5. Use a autocompaixão feroz para permanecer em conversas difíceis
    Permaneça presente no conflito atendendo sua própria angústia com compaixão, para não fugir nem atacar.
    Autocompaixão Feroz, de Forma Prática
  6. Adapte sua abordagem de conflito ao estilo DISC da outra pessoa
    O conflito atinge cada estilo de forma diferente — ajuste sua abordagem para reduzir a defensividade.
    Estilos Comportamentais DISC
  7. Modifique situações antes de entrar nelas
    Quando você precisar entrar em uma situação difícil, molde-a com antecedência para reduzir seu custo emocional.
    Seleção de Situação, na Prática
  8. Transforme o relacionamento, não apenas a questão
    Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
    A Terceira Alternativa na Prática
  9. Mude a opção padrão no seu ambiente para a escolha saudável
    Reestruture os padrões para que o comportamento saudável aconteça, a menos que você opte ativamente por sair dele.
    Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
  10. Gatilhos para a ação: coloque o estímulo no seu campo de visão
    Um gatilho para a ação é o estímulo visível que transforma uma intenção em comportamento. Coloque-o onde você estará no momento em que precisar agir.
    Design de Ambiente para Mudança de Comportamento

Preocupações relacionadas

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