Práticas de coaching para como construir uma relação mais feliz com o dinheiro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como construir uma relação mais feliz com o dinheiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Reconheça e combata roteiros de culto ao dinheiro
   "Mais dinheiro vai resolver tudo" mantém a linha de chegada permanentemente fora de alcance.
   Roteiros de Dinheiro, na Prática
2. Gasto Pró-Social: Por Que Dar Aumenta a Felicidade
   Gasto pró-social é usar dinheiro em benefício de outras pessoas — um presente, uma refeição, uma doação — em vez de para si mesmo. O termo vem de Elizabeth Dunn, Lara Aknin e Michael Norton, cujo experimento de 2008 na Science descobriu que pessoas designadas a gastar um pequeno dinheiro extra com outra pessoa terminaram o dia mais felizes do que pessoas designadas a gastar o mesmo valor consigo mesmas. A direção básica se sustentou entre diferentes níveis de renda e em uma análise de 136 países, embora os efeitos variem por cultura e estudo e algumas replicações sejam mais fracas do que a original. O que é consistente é que COMO você dá importa tanto quanto se você dá: dar que é visível, conectado a uma pessoa específica e livremente escolhido carrega o efeito, enquanto dar anônimo, abstrato ou financeiramente apertado majoritariamente não carrega.
3. Dê proporcionalmente para se manter em um estado de abundância
   Dê em um nível que pareça generoso sem disparar privação — para que você consiga continuar dando.
   Gasto Pró-Social: Por Que Dar Aumenta a Felicidade
4. Invista em experiências em vez de posses
   Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.
   Práticas de Abundância de Tempo (Cassie Holmes)
5. Invista no que a pesquisa mostra que move o ponto de ajuste
   Priorize relacionamentos, autonomia e significado — os três fatores mais confiavelmente ligados a ganhos duradouros de bem-estar.
   A Esteira Hedônica, de Forma Prática
6. Terceirize tarefas de que você não gosta para ganhar riqueza de tempo
   Pagar para se livrar de tarefas temidas aumenta a felicidade mais do que gastar o mesmo dinheiro em bens materiais.
   Time Smart: Comprando de Volta sua Riqueza de Tempo
7. A Psicologia do Dinheiro, na Prática
   A afirmação central de Morgan Housel é que se sair bem com dinheiro é, em grande parte, uma questão de comportamento, não de inteligência: pessoas comuns que controlam suas emoções podem superar especialistas que não conseguem. As ideias (o suficiente, margem para erro, o poder da paciência) são enquadramentos extraídos da economia comportamental e da história financeira, e não de um único estudo controlado — úteis como mentalidade, não como conselho.
8. Aloque parte do seu orçamento de valores para outras pessoas
   Gastos pró-sociais — dinheiro gasto com outras pessoas — geram mais satisfação duradoura por real do que gastos equivalentes consigo mesmo.
   Gastar de Acordo com Seus Valores, na Prática
9. Defina sua Vida Rica antes de planejar seus gastos
   Decida o que genuinamente lhe traz alegria ou significado antes de alocar um único dólar.
   Plano de Gastos Conscientes, Explicado na Prática
10. Pré-comprometa um aumento antes de tocá-lo
    Direcione uma porcentagem fixa de qualquer aumento de renda para poupança antes que ele chegue à sua conta de gastos.
    Inflação do Estilo de Vida: Por Que Aumentos Salariais Não Te Deixam Mais Rico

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.