Práticas de coaching para como examinar as suas próprias suposições

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como examinar as suas próprias suposições, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Trazer à tona e examinar as suposições que você está fazendo
   Nomeie as suposições que preenchem a lacuna entre os dados que você selecionou e a interpretação a que chegou.
   A Escada de Inferência
2. Use o questionamento socrático para testar cada crença
   Interrogue toda afirmação com "como eu sei que isso é verdade?" até que só reste a rocha firme.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
3. Traga à tona e teste as suposições subjacentes
   Identifique as suposições implícitas das quais seu raciocínio depende e teste se elas se sustentam.
   Questionamento Socrático
4. Separe fatos de suposições explicitamente
   Separe o que você realmente sabe do que está supondo, em duas colunas visíveis.
   Pensamento de Primeiros Princípios, Aplicável
5. Questione a própria pergunta
   Antes de responder a uma pergunta, pergunte se ela é a pergunta certa e se está formulada para produzir respostas úteis.
   Questionamento Socrático
6. A auditoria de suposições
   Traga à tona e questione as crenças que estão impulsionando uma decisão ou conflito atual.
   Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária
7. Teste a grande suposição por trás de sua imunidade
   Desenhe um pequeno experimento para verificar se a suposição que te mantém travado é realmente verdadeira.
   A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
8. Questione suas próprias suposições com rigor socrático
   Pegue uma crença que você sustenta com confiança e submeta-a à pergunta socrática: "O que você realmente quer dizer com isso?"
   A Vida Examinada
9. Mapeie e teste seus pressupostos-chave
   Antes de executar, liste os pressupostos dos quais o plano depende — depois pergunte quais o matariam se estivessem errados.
   Red Teaming: Testando Planos Antes que Falhem
10. Revise crenças passadas quanto ao que as evidências moveram — e o que não moveram
    Olhe para crenças passadas e pergunte: o que teria mudado minha opinião na época, e eu deixei que mudasse?
    Pensamento por Falsificação

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.