Como identificar valores norteadores: 10 práticas de coaching baseadas em evidências
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como identificar valores norteadores, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Clarificação de Valores na Prática
A clarificação de valores é o trabalho de nomear o que mais importa para você, separando as prioridades genuínas das herdadas, e usando-as para guiar escolhas reais. Os métodos -- classificação de cartões, ranqueamento, ação consistente com os valores -- se baseiam fortemente no trabalho de valores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), que tem suporte clínico; viver de acordo com seus valores se correlaciona com bem-estar em pesquisas observacionais. - Esclarecimento de valores: o que mais importa para você?
Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática - Torne os valores centrais operacionais, não decorativos
Use valores centrais em contratação, reconhecimento e tomada de decisão — não apenas no site.
Os Hábitos Rockefeller: Escalando com Ritmo e Foco - Ranqueie seus principais valores
Force uma ordem estrita entre seus finalistas para que os conflitos sejam resolvidos com antecedência.
Clarificação de Valores na Prática - Mapeie seus valores nos quatro domínios da vida
Escreva uma declaração de valor central para cada domínio — trabalho, relacionamentos, crescimento pessoal, lazer — antes de tocar no alvo.
Alvo de Valores, na Prática - A classificação de ranqueamento forçado
Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
Classificação de Cartões de Valores - Modele os valores que você espera (influência idealizada)
Torne-se um exemplo vivo dos valores que você quer que sua equipe tenha.
Liderança Transformacional na Prática - A checagem da lacuna entre valores e comportamento
Audite a última semana: quais dos seus principais valores suas decisões reais honraram?
Classificação de Cartões de Valores - Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
Clarificação de Valores na Prática - Usando seus valores ranqueados como norte do coaching
Volte à sua lista de valores ranqueados sempre que uma meta, projeto ou decisão parecer fora do trilho.
Classificação de Cartões de Valores
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Se alguém me perguntasse com o que eu realmente me importo, não tenho certeza se conseguiria responder com honestidade
- A gente tem valores bonitos na parede e no site, mas eles não servem para nada na sala quando tem uma contratação ou um julgamento de verdade na mesa
- Tenho uma lista curta de valores, mas todos ficam ali como iguais, e no segundo em que dois deles colidem na vida real
- Eu jogo tudo em uma parte da vida
- Se me perguntarem o que eu valorizo, vou dizer família, saúde, honestidade, crescimento
Preocupações relacionadas
- como identificar seus valores no trabalho
A clarificação de valores é o trabalho de nomear o que mais importa para você, separando as prioridades genuínas das herdadas, e usando-as para guiar escolhas reais. Os métodos -- classificação de cartões, ranqueamento, ação consistente com os valores -- se baseiam fortemente no trabalho de valores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), que tem suporte clínico; viver de acordo com seus valores se correlaciona com bem-estar em pesquisas observacionais.
Clarificação de Valores na Prática
- lista de possíveis valores essenciais
Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
Esclarecimento de valores: o que mais importa para você?
- exemplos dos meus valores fundamentais
Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
- exemplos de valores fundamentais no trabalho
Use valores centrais em contratação, reconhecimento e tomada de decisão — não apenas no site.
Torne os valores centrais operacionais, não decorativos
- exemplos de valores ACT
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
- lista de valores do coaching
Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.