Práticas de coaching para como começar a semana com intenção

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como começar a semana com intenção, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Planejamento semanal
   Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
   Time Blocking na Prática
2. Defina uma Monday Vision toda semana
   Toda segunda-feira, nomeie três resultados para a semana antes que as demandas reativas da semana os afoguem.
   Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática
3. Aplique o RPM em nível semanal
   Rode a sequência resultado-propósito-MAP na sua semana todo domingo para definir o foco direcional antes que a segunda-feira comece.
   O Método de Planejamento Rápido (RPM) de Tony Robbins, na Prática
4. Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
   Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
   Pedras Grandes Primeiro
5. Crie um modelo de semana ideal
   Desenhe uma semana em tela em branco que mostre onde cada tipo de atividade deveria viver, antes de as demandas de qualquer semana específica chegarem.
   Desenho da Semana Ideal
6. Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
   No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
   Desenho da Semana Ideal
7. Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
   Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
   Design de Estilo de Vida na Prática
8. Use marcos recorrentes como pontos de verificação
   Trate cada segunda-feira ou início de mês como um momento embutido para renovar o compromisso.
   O Efeito do Começo Novo
9. Faça uma revisão semanal toda sexta-feira à tarde
   Revise o registro de tempo da semana passada e defina as prioridades da próxima enquanto o contexto está fresco.
   A Auditoria de Tempo
10. Programe seu começo para um marco temporal
    Lance uma meta nova numa segunda-feira, no primeiro dia do mês ou num aniversário para aproveitar o impulso do começo novo.
    O Efeito do Começo Novo

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.