Práticas de coaching para avisar um amigo que a namorada pode estar grávida
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para avisar um amigo que a namorada pode estar grávida, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Evitar a resposta ativo-destrutiva
Notar quando você está engajado mas deflacionando as boas notícias de alguém — e escolher não seguir por esse caminho.
Resposta Ativo-Construtiva, na Prática - Informe stakeholders antes que eles perguntem, não depois que reclamem
Os I's são de mão única — eles recebem informação; o custo de surpreendê-los é sempre maior do que o custo de contá-la.
A Matriz RACI, na Prática - Reparar respostas inadequadas
Quando você perceber que respondeu de forma passiva ou destrutiva a boas notícias, ainda é possível reparar — e isso importa.
Resposta Ativo-Construtiva, na Prática - Dê garantias regulares de comprometimento
Lembre explicitamente seu parceiro do seu amor, comprometimento e investimento no relacionamento.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Atualize seu mapa de amor depois de grandes mudanças de vida
Quando a vida muda, presuma que seu mapa está desatualizado e faça novas perguntas.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
Diário de Autodistanciamento - Não torne isso sobre você
Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
Acolher o Espaço Emocional - Responda de forma não punitiva aos erros
Quando alguém trouxer a você um problema ou erro, faça sua primeira reação ser curiosidade, não culpa.
Segurança Psicológica em Equipes - Escolha um parceiro que realmente vai manter a linha
Escolha alguém investido o suficiente para fazer perguntas difíceis, não um amigo que vai deixar passar.
Parceiros de Responsabilidade - Compartilhe o que você vai precisar do seu parceiro na semana seguinte
Previna necessidades não atendidas tornando-as visíveis antes que se transformem em uma queixa.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão
Preocupações relacionadas
- sou o substituto do meu amigo; devo avisá-lo com antecedência
Pergunte o que você diria a um amigo em exatamente a sua situação — e siga seu próprio conselho.
Aconselhe-se como aconselharia um amigo
- como posso expressar minha decepção ao mesmo tempo em que apoio meu parceiro que largou o cigarro?
Um parceiro de apoio que estimula e reforça a resposta concorrente acelera a redução do hábito.
Recrute um parceiro de apoio ao hábito para consciência e reforço
- como responder a um amigo que está fofocando
Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
Não torne isso sobre você
- como reagir quando um amigo menciona seus problemas financeiros
Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
- como dizer a um amigo para parar de fingir que flerta com a minha namorada
Escolha alguém investido o suficiente para fazer perguntas difíceis, não um amigo que vai deixar passar.
Escolha um parceiro que realmente vai manter a linha
- lidar com um amigo que leva tudo a sério
Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.