Práticas de coaching para visão de segunda-feira e reflexão de sexta-feira

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para visão de segunda-feira e reflexão de sexta-feira, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Defina uma Monday Vision toda semana
    Toda segunda-feira, nomeie três resultados para a semana antes que as demandas reativas da semana os afoguem.
    Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática
  2. Faça uma Friday Reflection
    Toda sexta-feira, revise o que você realizou, o que aprendeu e o que faria diferente.
    Getting Results the Agile Way (AGS), na Prática
  3. Construa um ritual semanal de reflexão para que o ciclo funcione regularmente
    Agende uma janela fixa de reflexão para que os quatro estágios aconteçam como rotina, não como reflexão tardia.
    Reflexão Estruturada: O Ciclo de Aprendizagem de Kolb na Prática
  4. Encerre com uma resolução para amanhã
    Termine escolhendo uma intenção concreta para levar ao dia seguinte.
    O Exame Diário: Revisando o Dia
  5. Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
    No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
    Desenho da Semana Ideal
  6. Encerrar com uma resolução voltada para frente
    Escolha uma intenção concreta para levar para amanhã antes de encerrar a revisão.
    O Exame Inaciano: Cinco Movimentos da Revisão Diária
  7. Terminar toda revisão com uma única ação resolvida
    A revisão está incompleta até que você nomeie uma coisa específica que fará diferente amanhã.
    A Revisão Noturna Pitagórica
  8. Planejamento semanal
    Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
    Time Blocking na Prática
  9. Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
    Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
    Pedras Grandes Primeiro
  10. Mantenha-o breve e diário
    Faça um Exame curto na maioria dos dias, em vez de um longo ocasionalmente.
    O Exame Diário: Revisando o Dia

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática