Práticas de coaching para condições de superjustificativa
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para condições de superjustificativa, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Conheça as três condições que produzem a supervalorização
O efeito exige: interesse intrínseco inicial + recompensa esperada + recompensa contingente a fazer a tarefa.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada. - Note quando sua autoexplicação muda de interesse para recompensa
Quando você se pegar pensando "faço isso pela recompensa", a mudança de supervalorização pode estar acontecendo.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Fique atento à supersuficiência de justificativa — recompensas externas podem minar a motivação intrínseca
Para comportamentos que você já acha intrinsecamente recompensadores, adicionar recompensas externas pode reduzir sua motivação de longo prazo.
Manejo de Contingências e Economias de Fichas - Dê mais peso à evidência desconfirmadora do que à confirmadora
Um contraexemplo forte pesa mais do que muitos exemplos confirmadores para uma afirmação universal.
Pensamento por Falsificação - Verifique se você está exigindo um prêmio de ambiguidade injusto
Estime o que você aceitaria sob um risco comparável de chances conhecidas — se sua barra é muito mais alta para chances desconhecidas, essa lacuna é o viés.
Aversão à Ambiguidade — Por Que Chances Desconhecidas Parecem Piores que Chances Ruins - Monitore o interesse intrínseco ao longo do tempo
A supervalorização é uma erosão lenta — verifique se você ainda acha o trabalho interessante, não apenas se está fazendo.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação - Aplique o mesmo padrão de evidência independentemente de você gostar da conclusão
Avalie a evidência antes de saber qual conclusão ela apoia.
Raciocínio Motivado - Use recompensas inesperadas em vez de pré-comprometidas
Recompensas inesperadas após um bom desempenho raramente minam a motivação; recompensas esperadas frequentemente sim.
Motivação Intrínseca vs. Extrínseca: O Que a Pesquisa Realmente Mostra - Em muitas decisões, seguir o instinto supera a análise longa
Explicar demais as razões de uma preferência pode, na verdade, degradar a qualidade das previsões afetivas.
Previsão Afetiva: Por Que Você Previu Errado Como Iria Se Sentir
Preocupações relacionadas
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O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
O Efeito da Supervalorização: Quando Recompensas Matam a Motivação
- efeito de superjustificativa
Quando você se pegar pensando "faço isso pela recompensa", a mudança de supervalorização pode estar acontecendo.
Note quando sua autoexplicação muda de interesse para recompensa
- efeito de superjustificativa
O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
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O efeito da supervalorização é a descoberta de que oferecer recompensas tangíveis e esperadas por atividades que as pessoas já gostam de fazer pode minar seu interesse subsequente nessas atividades uma vez que a recompensa é removida. Lepper, Greene e Nisbett demonstraram isso em crianças em 1973; meta-análises posteriores confirmaram que o efeito é real para tipos específicos de recompensa, embora a versão forte da alegação — de que qualquer recompensa prejudica qualquer motivação intrínseca — seja exagerada.
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