Resolução de problemas e criatividade: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para resolução de problemas e criatividade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use uma tarefa física rotineira para incubar um problema criativo
   Delegue seu problema criativo travado à sua mente, depois faça uma tarefa manual chata e deixe o problema rodar em segundo plano.
   Tédio e Criatividade: Por Que Suas Melhores Ideias Precisam de Tempo Ocioso
2. Pergunte "com que mais isso se parece?" para encontrar o referencial oculto
   Identifique a estrutura mais profunda do seu problema e procure problemas com a mesma estrutura em domínios diferentes.
   Criatividade Combinatória, na Prática
3. Decomponha o problema em parâmetros independentes
   Identifique as dimensões-chave que descrevem completamente seu espaço de problema antes de gerar soluções.
   Análise Morfológica, na Prática
4. Gere soluções sem avaliação prematura
   Liste o maior número possível de soluções potenciais antes de julgar qualquer uma delas.
   Terapia de Resolução de Problemas, na Prática
5. Criatividade Combinatória, na Prática
   A teoria da bissociação de Arthur Koestler sustenta que os avanços criativos surgem quando dois referenciais antes desconectados colidem e de repente se encaixam — não a partir de uma invenção do zero, mas de uma combinação inesperada. A implicação prática é que a produção criativa depende fortemente da amplitude e diversidade do que você absorve: você só consegue combinar o que já absorveu.
6. Rompa barreiras associativas por meio da aleatoriedade
   Introduza estímulos aleatórios -- palavras, objetos, imagens -- em suas sessões de resolução de problemas e force conexões.
   O Efeito Medici: Inovação na Interseção
7. Use análise morfológica para problemas complexos com muitas interdependências
   O método brilha em problemas complexos demais para o brainstorming cobrir adequadamente.
   Análise Morfológica, na Prática
8. Use analogia forçada para gerar soluções inesperadas
   Pareie aleatoriamente seu problema com um domínio não relacionado e explore a analogia em busca de ideias.
   Criatividade Combinatória, na Prática
9. Importe um enquadramento de um domínio diferente
   Descreva seu problema como se fosse um desafio em um campo não relacionado e depois roube as soluções desse campo.
   Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro
10. Separe as sessões de divergência e convergência
    Mantenha a geração de ideias e a seleção de ideias em sessões separadas — nunca misture os modos.
    Quantidade Sobre Qualidade: Como Mais Rascunhos Produzem Trabalho Melhor

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Estou travado num problema e só forço mais, encarando a tela, quando sei que meus avanços de verdade sempre vêm de lado, no banho ou numa caminhada→
• Fico com a sensação de que a forma profunda do meu problema→
• Meu problema parece um bolo enorme e embaraçado na minha cabeça→
• Tenho talvez duas ideias do que fazer sobre isso e as duas parecem sem esperança, então derrubo qualquer outro pensamento antes mesmo de terminar→
• Minha mente fica seguindo os mesmos sulcos gastos nesse problema→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.