Práticas de coaching para social influence character development

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para social influence character development, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Cultive relacionamentos com exemplos morais
    Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
    Elevação: A Emoção Que Eleva Você
  2. Cultivando uma comunidade de virtude mútua
    Escolha seus ambientes sociais regulares com a pergunta: "Essa comunidade traz à tona meu melhor eu?"
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
  3. Cerque-se de pessoas cujos comportamentos se alinham com suas metas de saúde
    Obesidade, tabagismo e hábitos de exercício são socialmente contagiosos — as pessoas ao seu redor são seu ambiente de saúde.
    Princípios das Zonas Azuis: As 9 Práticas de Longevidade (Power 9)
  4. Prova social
    As pessoas olham para o que outros semelhantes estão fazendo para decidir o que é correto, especialmente sob incerteza.
    Princípios de Persuasão de Cialdini
  5. Acompanhe o caráter, não apenas os resultados
    Avalie suas decisões por quem elas o tornaram, não apenas pelo que produziram.
    Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles
  6. Projete seu ambiente social para apoiar os comportamentos que você quer
    As pessoas ao seu redor são o determinante ambiental mais poderoso do comportamento — escolha e estruture sua exposição social de forma intencional.
    Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
  7. Use a oportunidade social — outros que normalizam o comportamento
    Posicione-se em contextos sociais em que seu comportamento-alvo é modelado, esperado ou fácil de realizar com outras pessoas.
    O Modelo COM-B e a Roda da Mudança de Comportamento
  8. Veja sua vida como uma narrativa, não uma sequência de escolhas
    Pergunte: que história estou vivendo, e ela reflete o caráter que estou tentando construir?
    Ética das Virtudes, na Prática
  9. Use o determinismo recíproco para mudar o comportamento mudando primeiro o ambiente ou a cognição
    Porque pessoa, comportamento e ambiente se influenciam mutuamente, mudar qualquer um deles pode deslocar o sistema inteiro.
    Teoria Social Cognitiva
  10. Aprenda observando outras pessoas parecidas com você
    Observe pessoas como você tendo sucesso no comportamento — o sucesso delas é evidência de que você também pode.
    Teoria Social Cognitiva

Preocupações relacionadas

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