Práticas de coaching para Modelo de planejamento semanal

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Modelo de planejamento semanal, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Crie um modelo de semana ideal
   Desenhe uma semana em tela em branco que mostre onde cada tipo de atividade deveria viver, antes de as demandas de qualquer semana específica chegarem.
   Desenho da Semana Ideal
2. Planeje a partir de papéis e metas, não de tarefas
   Antes de listar tarefas, liste seus papéis-chave para esta semana e nomeie uma meta significativa para cada um.
   Pedras Grandes Primeiro
3. Identifique e agende as pedras grandes no início de cada semana
   Na manhã de segunda-feira (ou noite de domingo), nomeie três "pedras grandes" e bloqueie tempo no calendário para cada uma antes de qualquer outra coisa.
   Pedras Grandes Primeiro
4. Compare a semana ideal e a real toda sexta-feira
   Revise a diferença entre a semana que você desenhou e a semana que você viveu, e escolha uma mudança estrutural.
   Desenho da Semana Ideal
5. Desenhe sua semana ideal antes de preenchê-la
   Desenhe a semana que você quer viver e depois defenda-a da semana que chega.
   Design de Estilo de Vida na Prática
6. Planejamento semanal
   Defina as prioridades da semana e blocos aproximados antes de a semana começar.
   Time Blocking na Prática
7. Faça uma revisão semanal toda sexta-feira à tarde
   Revise o registro de tempo da semana passada e defina as prioridades da próxima enquanto o contexto está fresco.
   A Auditoria de Tempo
8. Faça um pré-visualização semanal antes de a semana começar
   No domingo à noite, examine a semana que se aproxima em relação ao seu modelo de semana ideal e proteja o que importa.
   Desenho da Semana Ideal
9. Separe a sessão de planejamento do dia de execução
   Faça seu planejamento em uma sessão dedicada, nunca no dia em que pretende começar.
   A Falácia do Planejamento — Por que suas Estimativas São Sempre Erradas
10. Capture compromissos futuros em um registro futuro
    Uma dupla de páginas listando meses futuros dá a você um espaço de espera para qualquer coisa que não pertença à semana atual.
    O Método Bullet Journal, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.