Práticas de coaching para Quando evening review pythagorean alignment review

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando evening review pythagorean alignment review, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Verificar a ação contra os valores declarados — a revisão de alinhamento
    Uma vez por semana, compare seus valores declarados com suas escolhas reais e nomeie a lacuna honestamente.
    A Revisão Noturna Pitagórica
  2. Esclarecimento de valores por meio de evidência vivida
    Deduza seus valores reais a partir do seu comportamento passado, não do que você gostaria de valorizar.
    Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária
  3. A checagem da lacuna entre valores e comportamento
    Audite a última semana: quais dos seus principais valores suas decisões reais honraram?
    Classificação de Cartões de Valores
  4. Audite seu tempo em relação aos seus valores
    Compare para onde suas horas realmente vão com os valores que você diz sustentar.
    Clarificação de Valores na Prática
  5. Alinhe o gasto deliberadamente com valores declarados
    Revise cada categoria discricionária em relação ao que você diz que mais importa — e corte o que não corresponde.
    O Fator Latte: Pequenos Gastos e o Custo do Hábito
  6. Elicite seus valores reais antes de olhar seu orçamento
    Escreva seus cinco principais valores sem olhar seu extrato bancário — depois compare os dois.
    Gastar de Acordo com Seus Valores, na Prática
  7. Use a lista do algum dia como um barômetro de valores
    O que você continua adicionando à lista do algum dia — e o que continua não fazendo — revela o que você realmente valoriza versus o que acha que valoriza.
    A Lista do Algum Dia
  8. Escave seus valores reais a partir da sua história
    Use escolhas e sacrifícios passados — não aspirações — para encontrar o que você realmente valoriza.
    Revisão de Vida e Terapia de Reminiscência
  9. Nomeie quais bicos estão de fato acesos
    Avalie honestamente quanto combustível cada um dos quatro domínios está recebendo agora.
    Teoria dos Quatro Bicos: Fazendo as Pazes Com as Trocas
  10. Tome ação comprometida consistente com valores
    Traduza cada valor em um comportamento concreto que você pode fazer nesta semana.
    Clarificação de Valores na Prática

Preocupações relacionadas

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