Práticas de coaching para quando socratic método examined vida audit
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando socratic método examined vida audit, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Conduzir uma auditoria regular da vida examinada
Pergunte periodicamente: quais das crenças pelas quais estou vivendo eu de fato examinei, e quais estou apenas herdando?
O Método Socrático, na Prática - Audite se você está vivendo sua vida ou a de outra pessoa
Identifique os lugares em que suas escolhas refletem as expectativas dos outros, e não seus próprios valores.
O Arrependimento dos Moribundos - Relativizando os padrões que você usa para se julgar
Note o padrão que você está usando para avaliar sua vida e pergunte de onde ele veio e se você o escolheu.
Zhuangzi e a Prática da Mudança de Perspectiva - Auditoria de legado: mapeando o que você está transmitindo
Faça um inventário das crenças, comportamentos e estruturas que você está transmitindo — não apenas as que pretende.
O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa - Localize de onde você é autorado
Perceba se sua decisão atual é conduzida pelas expectativas dos outros ou pelo seu próprio padrão interno.
Autoria de Si Mesmo: Movendo-se da Mente Socializada para a Mente Autoautorada - Esclareça e escolha seus valores ativamente
Nomeie o que genuinamente importa para você — não o que deveria importar — e faça disso uma escolha viva hoje.
Flexibilidade Psicológica, na Prática - Escolha autenticamente — a partir dos seus próprios valores, não da expectativa
Faça escolhas que reflitam seus valores reais, e não o papel que outros lhe atribuíram.
Existencialismo e Escolha Radical - Má-fé no existencialismo: identifique-a em você mesmo
A má-fé (mauvaise foi) é o nome de Sartre para negar a própria liberdade — tratar a si mesmo como fixado por papel ou circunstância quando, de fato, você está escolhendo.
Existencialismo e Escolha Radical - Identifique a restrição que você inventou: pergunte "quem disse que tinha que ser assim?"
Nomeie um elemento do seu trabalho criativo que você nunca questionou e passe 20 minutos tratando-o como opcional.
A Mente de Principiante na Prática Criativa - Desenvolva sua própria bússola para decisões
Construa um sistema de valores pessoal que guie decisões independentemente da aprovação social.
A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
Preocupações relacionadas
- assumir as próprias escolhas
Assuma cada escolha por completo — inclusive suas consequências não intencionais e as condições não escolhidas dentro das quais você escolheu.
Assuma responsabilidade radical pelas suas escolhas
- Quando existentialism e choice autêntico choice
Faça escolhas que reflitam seus valores reais, e não o papel que outros lhe atribuíram.
Escolha autenticamente — a partir dos seus próprios valores, não da expectativa
- quando kegan assunto objeto perspectiva pegando terceiro order
Saia de seus relacionamentos e papéis sociais para vê-los como uma perspectiva, não como sua identidade.
Pratique a tomada de perspectiva de terceira ordem
- como viver de forma autêntica
Deixe ir quem você acha que deveria ser e apareça como quem você realmente é.
Cultive autenticidade
- expectativas dos outros versus valores próprios
Perceba se sua decisão atual é conduzida pelas expectativas dos outros ou pelo seu próprio padrão interno.
Localize de onde você é autorado
- Autoconciencia na tomada de decisões
Perceba suas emoções conforme surgem e reconheça como elas moldam seu julgamento e comportamento.
Autoconsciência
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.