Práticas de coaching para quando zen para feito find seu paixão ztd
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando zen para feito find seu paixão ztd, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Alinhe o trabalho diário com metas significativas
Fundamente seus MITs e projetos em metas que realmente importam para você, não apenas o que é urgente.
Zen To Done (ZTD), Na Prática - Revise sua hierarquia de metas para garantir que metas menores sirvam às maiores
Quando tarefas diárias estão desconectadas de valores, a motivação evapora misteriosamente — feche a lacuna hierárquica.
Teoria dos Sistemas de Metas: Como Suas Metas Trabalham Juntas (e Contra si Mesmas) - Olhe para as altitudes mais altas — metas, áreas de foco e propósito
Uma vez por semana, verifique se seus projetos ativos ainda se alinham com suas metas, papéis e valores.
A Revisão Semanal do GTD - Ancore a semana à sua declaração de missão pessoal
Antes do planejamento semanal, releia brevemente sua declaração de missão pessoal para orientar prioridades.
Pedras Grandes Primeiro - Esvazie as tarefas superficiais
Limite agressivamente e agrupe o trabalho superficial de baixo valor para que ele não tome o espaço do trabalho profundo.
Trabalho Profundo, De Forma Prática - Trabalhe a partir de uma lista diária fechada
Escreva a lista de tarefas de hoje antes de o dia começar, e depois se recuse a adicionar itens novos a ela.
Faça Amanhã, na Prática - Identificar o único resultado mais importante do dia
Escolha uma tarefa que, se concluída, faria do dia um sucesso independentemente de tudo mais.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Corte ou delegue ativamente os 80% triviais
Reduza ou repasse sistematicamente atividades nos 80% inferiores da sua distribuição de impacto.
O Princípio de Pareto: 80/20 para Produtividade Pessoal - Migre tarefas deliberadamente ao final de cada mês
No fim do mês, reescreva à mão as tarefas não concluídas — só sobrevivem as que valem o esforço da reescrita.
O Método Bullet Journal, na Prática - Pequenas vitórias: proteja o progresso diário que motiva
A descoberta de pequenas vitórias do princípio do progresso: proteja um bloco de movimento adiante real em trabalho significativo diariamente — isso, não o elogio, é o que mais motiva.
O Princípio do Progresso: Por Que Pequenas Vitórias Alimentam a Motivação
Preocupações relacionadas
- quando grande rocks first semanal missao check
Antes do planejamento semanal, releia brevemente sua declaração de missão pessoal para orientar prioridades.
Ancore a semana à sua declaração de missão pessoal
- hierarquia de metas e produtividade
Combine metas de resultado (direção), metas de performance (referências) e metas de processo (foco momento a momento) em uma única estrutura.
Construa uma hierarquia de metas em três níveis
- quando okrs separar okrs de tarefas
OKRs dizem para onde você está indo; sua lista de afazeres diz o que você faz hoje — não misture os dois.
Mantenha os OKRs separados da sua lista de tarefas
- quando o eisenhower delegação classificar tarefas por importância primeiro
Pergunte "isso importa para o que estou realmente tentando alcançar?" antes de perguntar "isso vence em breve?"
Classifique por importância antes da urgência
- quando o getting coisas feito semanal revisão mais alto altitude revisão
Uma vez por semana, verifique se seus projetos ativos ainda se alinham com suas metas, papéis e valores.
Olhe para as altitudes mais altas — metas, áreas de foco e propósito
- como trabalhar com mais eficiência e entregar mais resultados
Reduza ou repasse sistematicamente atividades nos 80% inferiores da sua distribuição de impacto.
Corte ou delegue ativamente os 80% triviais
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.