Por que as pessoas me entendem mal de propósito? 10 práticas de coaching para testar

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que as pessoas me entendem mal de propósito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Desacelere a interpretação das intenções dos outros
   Trate sua primeira leitura da motivação de alguém como uma hipótese, não um fato, e a sustente de forma leve.
   Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São
2. Separe sua intenção do seu impacto
   "Não foi minha intenção" não muda o que a outra pessoa vivenciou — as duas coisas são verdadeiras.
   Looping para Compreensão (Conversas Difíceis)
3. Presuma por padrão que você foi mal-entendido
   Depois de qualquer mensagem importante, presuma que ela foi recebida de forma diferente do que você pretendia — e confira.
   Viés de Comunicação da Proximidade
4. Contexto relacional: lendo o significado fora das palavras
   Contexto relacional é o significado carregado por tom, tempo, silêncio e o que fica sem dizer — frequentemente mais da mensagem do que as próprias palavras.
   Comunicação de Alto Contexto e Baixo Contexto
5. Adicione enquadramento explícito ao se comunicar com pessoas de baixo contexto
   Diga sua intenção, sua expectativa e sua decisão em voz alta — mesmo quando parecer óbvio.
   Comunicação de Alto Contexto e Baixo Contexto
6. Perceba o erro de atribuição
   Note quando você está explicando o comportamento de alguém pelo caráter dela em vez de pela situação.
   Interpretação Generosa
7. Leitura mental
   Presumir que você sabe o que os outros estão pensando, geralmente algo negativo, sem evidência.
   Distorções Cognitivas: Os Erros de Pensamento por Trás da Ansiedade e da Depressão
8. Separe intenção de impacto
   Suas boas intenções não apagam o impacto que você teve — e as do outro não apagam o seu.
   Conversas Difíceis, na Prática
9. Assuma caridade atribucional para o comportamento dos outros
   Quando alguém age de um jeito que parece errado, gere primeiro uma explicação situacional antes de uma disposicional.
   Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São
10. Reconheça exceções genuínas — quando a malícia é realmente provável
    Conheça os sinais que legitimamente elevam a probabilidade de má intenção para não aplicar a navalha onde ela o prejudicaria.
    A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• A pessoa ficou quieta, ou me deixou no vácuo, e na hora eu soube o que significava→
• Quando alguém me diz que o magoei, meu primeiro reflexo é “mas não foi isso que eu quis dizer”→
• Saio das conversas certo de que fui claro, e dias depois descubro que meu parceiro ouviu algo completamente diferente→
• Eu levo as pessoas ao pé da letra e vivo sendo pego de surpresa→
• Costumo dar indiretas sobre o que quero dizer e deixar o tom e a situação carregarem o recado, e essas pessoas diretas e literais com quem trabalho não captam nada disso→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.