Práticas de coaching para escrever o que sabe antes de estudar
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para escrever o que sabe antes de estudar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escreva o que você já sabe antes de ler sobre um tópico
Antes de ler qualquer coisa nova, escreva tudo que você já acredita saber sobre o tópico.
O Efeito de Geração: Por que Fazer Você Mesmo Faz Fixar - Calibre sua confiança com testes reais
Teste-se para descobrir o que você realmente sabe, não o que você sente que sabe.
Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe - Use suas estratégias deliberadamente: nomeie o método antes de começar
Dizer "eu uso minhas estratégias" só significa algo se você conseguir nomear qual e por quê — torne o método uma escolha explícita, em vez de um hábito padrão.
Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe - Tentar recordar antes de estudar novo material
Tente responder a perguntas sobre o material antes de tê-lo estudado — a tentativa, mesmo quando errada, aumenta a retenção da resposta correta quando ela chega.
O Efeito de Teste: Por Que a Prática de Recuperação Vence a Reestudagem - Resolva questões de prática antes de conferir a resposta
Trabalhe em questões no estilo de prova sobre o material que você acabou de estudar — e tente cada questão antes de conferir.
Recuperação Ativa: A Forma Mais Eficaz de Estudar - Alocação de reestudo guiada por FOK
Gaste mais tempo de estudo em itens onde o FOK é alto mas a recordação é baixa — não em itens onde ambos são altos.
Sensação de Saber: Por Que Sua Confiança Te Engana - Estude com a expectativa de ensinar
Diga a si mesmo que você vai ter que ensinar isso — e observe como isso muda sua leitura.
O Efeito Protégé: Aprenda Melhor Ensinando - Prática de recuperação (testar para aprender)
Faça um teste em si mesmo para aprender, não só para checar o que você já sabe.
Make It Stick: A Ciência do Aprendizado - Prepare-se para as perguntas que um aprendiz faria
Preveja o que confundiria um iniciante e certifique-se de que consegue responder.
O Efeito Protégé: Aprenda Melhor Ensinando - Recuperação: teste a si mesmo em vez de revisar
Recorde o material da memória, em vez de relê-lo.
Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
Preocupações relacionadas
- quando metacognição nomear o estratégia
Dizer "eu uso minhas estratégias" só significa algo se você conseguir nomear qual e por quê — torne o método uma escolha explícita, em vez de um hábito padrão.
Use suas estratégias deliberadamente: nomeie o método antes de começar
- a sensação de saber como estratégia de estudo
Dizer "eu uso minhas estratégias" só significa algo se você conseguir nomear qual e por quê — torne o método uma escolha explícita, em vez de um hábito padrão.
- tentar responder antes de estudar
Tente responder a perguntas sobre o material antes de tê-lo estudado — a tentativa, mesmo quando errada, aumenta a retenção da resposta correta quando ela chega.
Tentar recordar antes de estudar novo material
- como testar o que você entendeu
Verifique a compreensão ativamente durante o estudo — pausando para se testar em vez de presumir entendimento.
Automonitoramento em tempo real
- metacognição — saber o que você realmente sabe no início da jornada
Metacognição é pensar sobre o próprio pensamento — monitorar o que você entende, julgar quão bem você sabe algo e ajustar sua abordagem em resposta. A pesquisa liga a metacognição precisa a melhores aprendizados e decisões, mas também mostra que as pessoas são sistematicamente excessivamente confiantes, então o trabalho prático é a calibração: fechar a lacuna entre o que você sente que sabe e o que você realmente consegue fazer.
Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe
- O conhecimento prévio no aprendizado
Antes de ler qualquer coisa nova, escreva tudo que você já acredita saber sobre o tópico.
Escreva o que você já sabe antes de ler sobre um tópico
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.