Coaching-Übungen für kegan developmental Coaching

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für kegan developmental Coaching sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
   Robert Kegans Subjekt-Objekt-Theorie besagt, dass erwachsene Entwicklung eine Abfolge von Verschiebungen ist zwischen dem, dem man "unterworfen" ist (wovon man beherrscht wird, ohne es zu sehen) und dem, was man als "Objekt" halten kann (betrachten und reflektieren). Jede Entwicklungsstufe erweitert, was man über sich selbst und andere sehen kann, und die unterstützenden Praktiken – reflektierendes Nachfragen, Perspektivwechsel, Immunitäts-Mapping – sind klinisch fundiert, auch wenn die Stufentheorie selbst primär auf Beobachtungs- und Interviewforschung beruht.
2. Halten Sie während des gesamten GROW-Prozesses ein hohes Verhältnis von Fragen zu Aussagen
   Stellen Sie weit häufiger Fragen als Sie Aussagen anbieten — das Denken des Coachees ist das Produkt.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
3. Entwicklungsfeedback suchen, nicht nur Leistungsfeedback
   Um Feedback bitten, das deine Annahmen darüber, wie du siehst, hinterfragt – nicht nur, wie du performst.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
4. Nutzen Sie GROW in kurzen Führungsgesprächen, nicht nur in formellen Coaching-Sitzungen
   Wenden Sie die GROW-Struktur auf 5-minütige Flurgespräche und Einzelgespräch-Check-ins an — nicht nur auf einstündige Coaching-Sitzungen.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
5. Optionen generieren, bevor eine bewertet wird
   Brainstormen Sie alle möglichen Wege, bevor Sie bewerten – dann engt die gecoachte Person, nicht der Coach, sie ein.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
6. Die GROW-Schleife mit Sitzungsrückblick schließen
   Überprüfen Sie zu Beginn der nächsten Sitzung, was zugesagt wurde und was tatsächlich passiert ist, bevor Sie ein neues Ziel setzen.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
7. Ein Subjekt-Objekt-Audit durchführen
   Erkennen, was einen derzeit unbewusst beherrscht, im Unterschied zu dem, was man betrachten und hinterfragen kann.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
8. Hindernis-Vorwegnahme vor dem Abschluss
   Fragen Sie vor dem Ende: „Was könnte im Weg stehen?", und planen Sie die Reaktion vor.
   Das GROW-Coaching-Modell, praktisch angewendet
9. Bewusstsein schaffen und Verantwortung gleichzeitig aufbauen
   Helfen Sie der Person, ihre Situation klarer zu sehen, während Sie sie gleichzeitig mit ihrer Eigenverantwortung dafür verbinden.
   Das GROW-Modell: Coaching-Gespräche, die Menschen wirklich bewegen
10. Üben Sie Emotionscoaching in Momenten mit niedrigem Einsatz
    Bauen Sie die Fähigkeit in kleinen Momenten auf, damit sie in den großen verfügbar ist.
    Emotionscoaching (John Gottman)

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