SCAMPER-Methode: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für SCAMPER-Methode sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
    SCAMPER ist eine strukturierte Brainstorming-Checkliste, die dich dazu anregt, Elemente eines bestehenden Produkts, Prozesses oder Problems zu Substituieren, zu Kombinieren, Anzupassen, zu Modifizieren/Vergrößern, anderweitig zu Verwenden, zu Eliminieren und umzukehren/neu anzuordnen. Es ist ein aus der Praxis stammendes Werkzeug ohne randomisierte Studien, aber mit starker theoretischer Fundierung in der Forschung zum divergenten Denken – es wirkt, indem es systematisch einen Ideenraum erkundet, den unangeleitetes Brainstorming nur teilweise abdeckt.
  2. Eliminieren
    Frage: Was könnte entfernt, vereinfacht oder reduziert werden, ohne zu verlieren, was das Ding wertvoll macht?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  3. Anpassen
    Frage: Was könnte aus einem anderen Kontext, einer anderen Branche oder Epoche übernommen oder angepasst werden, um dieses Problem zu lösen?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  4. Anderweitig verwenden
    Frage: Wer sonst könnte das nutzen, und welche Probleme könnte es lösen, wenn es in einem völlig anderen Kontext angewendet würde?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  5. Modifizieren und Vergrößern
    Frage: Was passiert, wenn du ein Element größer, kleiner, schneller, langsamer, stärker oder schwächer machst?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  6. Substituieren
    Frage: Welche Komponente, welches Material, welche Person, welcher Prozess oder welche Regel könnte gegen etwas anderes ausgetauscht werden?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  7. Sich gegen die Ausnahme „nur noch dieser eine Kauf“ wappnen
    Die Lawine scheitert, wenn jede größere freiwillige Anschaffung zur Ausnahme vom Schuldenstopp wird – lege vorab fest, was als Ausnahme gilt.
    Die Schuldenlawine, praktisch angewendet
  8. Automatisiere die Kürzung, bevor du sie ausgeben kannst
    Leite bei der Streichung einer wiederkehrenden Ausgabe denselben Betrag am selben Tag automatisch in die Ersparnisse um.
    Der Latte-Faktor: Kleine Ausgaben und die Kosten von Gewohnheit
  9. Die Action Method, praktisch erklärt
    Scott Belskys Action Method, entwickelt bei Behance, argumentiert, dass die meisten Produktivitätssysteme scheitern, weil sie alle erfassten Inhalte gleich behandeln. Ihr Kernprinzip ist, jede Information in einen von drei Bereichen einzuordnen: Action Steps (Dinge, die du tust), Referenzen (Dinge, die du vielleicht nutzt) und Backburner-Punkte (Dinge, die du später angehen könntest). Nur Action Steps bringen Projekte voran. Das System ist praktikerentwickelt und in Kreativbranchen gut etabliert; formale Evidenz ist begrenzt.
  10. Bau einen Massive Action Plan (MAP)
    Brainstorme jede mögliche Handlung, die dich dem Ergebnis näherbringen könnte, und sieb dann rigoros auf die aus, die es tatsächlich tun.
    Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

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