Coaching-Übungen für was tun ich Stand für
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für was tun ich Stand für sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Eine Werteerklärung als Kern deines Vermächtnisbriefs schreiben
Benenne die zwei bis vier Werte, nach denen du am meisten gelebt haben möchtest – und schreibe dann, warum sie dir wichtig sind.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest - Heute als die Person handeln, die dein Vermächtnisbrief beschreibt
Nutze die Werte und Verpflichtungen in deinem Vermächtnisbrief als täglichen Prüfstein für Entscheidungen.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest - Die Grabrede- / Zukunfts-Ich-Perspektive nutzen
Stell dir vor, wie du in Erinnerung bleiben möchtest, um die Werte offenzulegen, die du am meisten verteidigen würdest.
Werteklärung, ganz praktisch - Die Praxis persönlicher Integrität
Dein Verhalten an deinen erklärten Werten ausrichten – Wort und Tat in Einklang bringen.
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet - Verankere Selbstdefinition in Werten, nicht in Rollen
Definiere dich durch das, wofür du stehst, statt durch die Rollen, die du spielst — Rollen ändern sich; Werte bestehen fort.
Selbstkonzeptklarheit, praktisch angewendet - Die erwarteten Werte vorleben (idealisierter Einfluss)
Werden Sie ein lebendiges Beispiel für die Werte, die Ihr Team halten soll.
Transformationale Führung, praktisch erklärt - Das Vermächtnis-Gespräch führen
Besprecht, wofür diese Beziehung stehen soll und was ihr hinterlassen wollt.
Das System geteilter Bedeutung - Handeln am Gemeinwohl ausrichten
Frage vor dem Handeln: Dient das nur mir, oder trägt es zu etwas über mich hinaus bei?
Die stoische Disziplin des Handelns - Die Zeugenhaltung
Die Zeugenhaltung ist eine kontemplative Praxis, bei der Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Empfindungen aus einer Position stabiler, nicht-reaktiver Gewahrsamkeit beobachten – das "beobachtende Selbst" – statt mit ihnen verschmolzen oder von ihnen getrieben zu sein. Angelehnt an Traditionen von Vedanta bis ACT hat der Ansatz mechanistische Plausibilität und überschneidet sich mit gut erforschten Dezentrierungspraktiken, obwohl das "Zeugen"-Framing selbst nicht unabhängig geprüft wurde. - Die Praxis der Selbstbehauptung
Deine Wünsche, Bedürfnisse und Werte ehren, indem du sie in der Welt ausdrückst – angemessen und offen.
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet
Verwandte Anliegen
- Wie man leben von dein Werte
Werteklärung bedeutet, zu benennen, was dir wirklich am wichtigsten ist, die echten Prioritäten von den übernommenen zu trennen und sie zu nutzen, um reale Entscheidungen zu leiten. Die Methoden – Kartensortierungen, Rangfolgen, wertekonsistentes Handeln – stützen sich stark auf die Werte-Arbeit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die klinisch gut belegt ist; ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten korreliert in Beobachtungsstudien mit Wohlbefinden.
Werteklärung, ganz praktisch
- was tun du Want zu verlassen Behind
Ein Vermächtnisbrief (auch ethisches Testament genannt) ist eine schriftliche Erklärung der Werte, Weisheit und Bedeutung, die du weitergeben möchtest – anders als ein rechtliches Testament, das Besitz regelt. Verwurzelt in Viktor Frankls Tradition von Sinn als motivierender Kraft, klärt das Schreiben eines solchen, was am wichtigsten ist, und richtet tendenziell tägliche Entscheidungen auf das aus, wofür du tatsächlich gestanden haben möchtest. Die Evidenz ist primär klinisch und beobachtend, aber die Praxis ist in der Sterbebegleitung gut etabliert und wird zunehmend über das gesamte Erwachsenenleben hinweg genutzt.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest
- ethical will Schreiben
Ein Vermächtnisbrief (auch ethisches Testament genannt) ist eine schriftliche Erklärung der Werte, Weisheit und Bedeutung, die du weitergeben möchtest – anders als ein rechtliches Testament, das Besitz regelt. Verwurzelt in Viktor Frankls Tradition von Sinn als motivierender Kraft, klärt das Schreiben eines solchen, was am wichtigsten ist, und richtet tendenziell tägliche Entscheidungen auf das aus, wofür du tatsächlich gestanden haben möchtest. Die Evidenz ist primär klinisch und beobachtend, aber die Praxis ist in der Sterbebegleitung gut etabliert und wird zunehmend über das gesamte Erwachsenenleben hinweg genutzt.
- Wie lebe ich die Werte meines Unternehmens?
Nutze Kernwerte bei Einstellung, Anerkennung und Entscheidungsfindung — nicht nur auf der Website.
Kernwerte operativ machen, nicht dekorativ
- legacy letter Werte
Benenne die zwei bis vier Werte, nach denen du am meisten gelebt haben möchtest – und schreibe dann, warum sie dir wichtig sind.
Eine Werteerklärung als Kern deines Vermächtnisbriefs schreiben
- leben von dein Werte
Benennen Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist — nicht was wichtig sein sollte — und machen Sie es heute zu einer lebendigen Wahl.
Werte klären und sie aktiv wählen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.