Coaching-Übungen für wenn gut Ancestor Future Selbst Brief
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn gut Ancestor Future Selbst Brief sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Einen Brief an Ihre zukünftigen Nachkommen schreiben
Schreiben Sie einen Brief an jemanden in Ihrer Familienlinie zwei oder drei Generationen voraus.
Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben - Empathie für zukünftige Generationen
Stellen Sie sich aktiv das Leben der Menschen vor, die die Welt bewohnen werden, die Ihre Entscheidungen bauen.
Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben - Die Weisheit aufschreiben, die du erworben hast – für jemand Bestimmten
Benenne, was du jetzt weißt und früher gewusst haben wolltest, und schreibe es für eine Person, die du liebst.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest - Generativität: In das investieren, was dich überdauert
Investiere in die nächste Generation oder in Arbeit, die dich überlebt.
Selbsttranszendenz: Über das Selbst hinaus - Einen Brief von deinem zukünftigen Selbst schreiben
Lass dein 80-jähriges Selbst über die Entscheidung zurückschreiben, vor der du jetzt stehst.
Das Regret-Minimization-Rahmenwerk - Eine Werteerklärung als Kern deines Vermächtnisbriefs schreiben
Benenne die zwei bis vier Werte, nach denen du am meisten gelebt haben möchtest – und schreibe dann, warum sie dir wichtig sind.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest - Vorfahren-Dankbarkeit: die lange Vergangenheit empfangen
Erkennen Sie bewusst die angesammelten Opfer und Geschenke derer an, die vor Ihnen kamen.
Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben - Die Grabrede- / Zukunfts-Ich-Perspektive nutzen
Stell dir vor, wie du in Erinnerung bleiben möchtest, um die Werte offenzulegen, die du am meisten verteidigen würdest.
Werteklärung, ganz praktisch - Schreibe eine Erzählung des bestmöglichen Lebens
Schreibe eine detaillierte Geschichte deines Lebens in 10 Jahren, wenn alles so gut gelaufen wäre, wie es nur möglich ist.
Die Life-Crafting-Intervention: Deine Zukunft als Ich skizzieren - Schreibe zuerst deine eigene Grabrede
Entwirf, was du bei deiner Beerdigung über deinen Charakter gesagt haben möchtest – und miss dann die Lücke zu deinem jetzigen Leben.
Die Grabrede-Tugenden: Ein Leben mit Charakter aufbauen
Verwandte Anliegen
- letter zu Zukunft generations
Schreiben Sie einen Brief an jemanden in Ihrer Familienlinie zwei oder drei Generationen voraus.
Einen Brief an Ihre zukünftigen Nachkommen schreiben
- Empathie Zukunft generations
Stellen Sie sich aktiv das Leben der Menschen vor, die die Welt bewohnen werden, die Ihre Entscheidungen bauen.
Empathie für zukünftige Generationen
- ethical will Schreiben
Ein Vermächtnisbrief (auch ethisches Testament genannt) ist eine schriftliche Erklärung der Werte, Weisheit und Bedeutung, die du weitergeben möchtest – anders als ein rechtliches Testament, das Besitz regelt. Verwurzelt in Viktor Frankls Tradition von Sinn als motivierender Kraft, klärt das Schreiben eines solchen, was am wichtigsten ist, und richtet tendenziell tägliche Entscheidungen auf das aus, wofür du tatsächlich gestanden haben möchtest. Die Evidenz ist primär klinisch und beobachtend, aber die Praxis ist in der Sterbebegleitung gut etabliert und wird zunehmend über das gesamte Erwachsenenleben hinweg genutzt.
Der Vermächtnisbrief: Aufschreiben, was du hinterlassen möchtest
- Zukunft generations Denken
Stellen Sie sich aktiv das Leben der Menschen vor, die die Welt bewohnen werden, die Ihre Entscheidungen bauen.
- generativity letter
Schreiben Sie einen Brief an jemanden in Ihrer Familienlinie zwei oder drei Generationen voraus.
- intergenerational Muster
Inventarisieren Sie die Überzeugungen, Verhaltensweisen und Strukturen, die Sie übertragen – nicht nur die, die Sie beabsichtigen.
Vermächtnis-Audit: Kartieren, was Sie weitergeben
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.