Warum ist die Erziehung von Teenagern so schwer? 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Warum ist die Erziehung von Teenagern so schwer sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Zeit fürs Üben nehmen – die Fähigkeit lehren, nicht nur die Regel
    Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  2. Verhaltensmanagement-Strategien im Voraus planen
    Entscheiden Sie, wie Sie auf vorhersehbare Probleme reagieren werden, bevor sie eintreten.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  3. Steuern Sie Ihren eigenen emotionalen Zustand, bevor Sie reagieren
    Ein regulierter Elternteil ist das wirksamste verfügbare Werkzeug im Verhaltensmanagement.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  4. Wärme und Struktur gleichzeitig bieten
    Kinder müssen wissen, dass sie geliebt werden, und wissen, was erwartet wird — diese wirken zusammen, nicht gegeneinander.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  5. Grenzen ruhig und konsequent halten
    Eine Grenze funktioniert nur, wenn Sie sie durchhalten; eine mit Wärme durchgesetzte Grenze ist wirksamer als eine mit Wut angedrohte.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  6. Empathie zur Deeskalation einsetzen, nicht zur Kapitulation
    Den emotionalen Zustand des Kindes benennen, ohne jeder Forderung zuzustimmen – Empathie und Grenzen können koexistieren.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
  7. Verbringen Sie ungeteilte Eins-zu-eins-Zeit mit Ihrem Kind
    Fünfzehn Minuten kindgeführter, ununterbrochener Aufmerksamkeit pro Tag bauen die Beziehung auf, von der Lob, Grenzen und Anleitung abhängen.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  8. Logische Konsequenzen nutzen, die zum Verhalten passen
    Eine Konsequenz, die direkt mit dem Verhalten verbunden ist, lehrt Ursache und Wirkung statt bloß Unbehagen aufzuerlegen.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  9. Altersgerechte Autonomie innerhalb nicht verhandelbarer Grenzen gewähren
    Lassen Sie das Kind innerhalb der von Ihnen gesetzten Grenzen wählen — die Wahl baut Kompetenz auf, die Grenze bietet Sicherheit.
    Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
  10. Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
    Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
    Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

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