Coaching in vivo: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para coaching in vivo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Reescribe las señales de coaching de foco interno como equivalentes de foco externo
   Audita tu lenguaje de coaching y convierte las instrucciones centradas en el cuerpo en instrucciones centradas en el efecto.
   Foco Externo de Atención, de Forma Práctica
2. Mantén una alta proporción de preguntas frente a afirmaciones durante GROW
   Haz preguntas mucho más a menudo de lo que ofreces afirmaciones — el pensamiento del coacheado es el producto.
   El Modelo GROW: Conversaciones de Coaching Que Realmente Movilizan a las Personas
3. Usa GROW en conversaciones breves de liderazgo, no solo en sesiones formales de coaching
   Aplica la estructura GROW a conversaciones de pasillo de 5 minutos y revisiones individuales — no solo a sesiones de coaching de una hora.
   El Modelo GROW: Conversaciones de Coaching Que Realmente Movilizan a las Personas
4. Práctica acompañada con retroalimentación específica
   Intenta la tarea tú mismo mientras un guía observa y da retroalimentación inmediata y específica sobre el proceso.
   Aprendizaje Cognitivo: Aprender Haciendo Visible el Pensamiento
5. Da a quienes practican opciones dentro de la práctica para apoyar la autonomía
   Ofrece opciones autodirigidas en la práctica —qué ejercicio, cuántas repeticiones, qué señal— para mejorar la motivación intrínseca y el aprendizaje.
   Foco Externo de Atención, de Forma Práctica
6. Anticipación de obstáculos antes de cerrar
   Antes de terminar, pregunta '¿qué podría interponerse?' y planea de antemano la respuesta.
   El Modelo de Coaching GROW, en la Práctica
7. Reemplaza las conversaciones de evaluación de desempeño con conversaciones de feedforward
   En las conversaciones de coaching, pregunta "¿qué podrías hacer diferente?" en lugar de "¿qué salió mal?"
   Feedforward: Retroalimentación Orientada al Futuro Que Sí Cambia el Comportamiento
8. Genera conciencia y construye responsabilidad simultáneamente
   Ayuda a la persona a ver su situación con más claridad mientras también la conectas con la pertenencia sobre ella.
   El Modelo GROW: Conversaciones de Coaching Que Realmente Movilizan a las Personas
9. Confía en el Yo 2 — dale al cuerpo una imagen, no instrucciones
   Fija el objetivo en términos sensoriales vívidos y luego deja que el cuerpo lo ejecute sin dirección consciente.
   El juego interior: aquietar al Yo 1
10. Preguntas abiertas poderosas en cada etapa
    Haz preguntas que inviten a pensar, no que sugieran respuestas — y pregunta más de lo que dices.
    El Modelo de Coaching GROW, en la Práctica

¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?

• Cuando entreno a la gente, casi todo lo que digo es sobre su cuerpo→
• Cuando repaso mis conversaciones de coaching, hablo mucho más que la otra persona, apilando afirmación tras afirmación, y las ganas de decirle la respuesta son tan fuertes que casi no la dejo hablar, y mucho menos pensar.→
• Solo hago coaching en esa rara reunión formal y luego caigo en soltar respuestas en cada intercambio rápido de pasillo, así que mi equipo pasa casi todo el tiempo recibiendo órdenes y nunca forma el hábito de resolverlo por sí mismo.→
• Practico por mi cuenta y solo me entero después de que todo estaba mal, sin saber en qué momento me desvié→
• Las personas a las que entreno solo hacen las repeticiones que les dicto, ausentes y sin gusto, y yo dicto cada detalle porque supongo que ese es mi trabajo; pero empiezo a sospechar que estarían más involucradas y aprenderían más rápido si les diera algo de voz real sobre cómo va la práctica en vez de guionizar cada minuto.→

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.