Prácticas de coaching para el efecto del testing: por qué la práctica de recuperación supera al reestudio, con mi pareja
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para el efecto del testing: por qué la práctica de recuperación supera al reestudio, con mi pareja, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio
El efecto de evaluación (también llamado efecto de la práctica de recuperación) es uno de los hallazgos más replicados en la investigación de la memoria: recuperar información de la memoria — mediante evaluaciones, cuestionarios o recuerdo libre — produce una retención más fuerte y duradera que dedicar el mismo tiempo a reestudiar el material. Los experimentos de Roediger y Karpicke (2006) mostraron que un grupo que solo hizo evaluaciones superó por un amplio margen a un grupo que solo reestudió, en una prueba con una semana de retraso. - Usa cuestionarios frecuentes de bajo riesgo en lugar de evaluaciones raras de alto riesgo
Cuestionarios cortos y regulares — incluso sin calificación — producen más retención que el mismo tiempo dedicado a revisar.
El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio - Espacia los intentos de recuperación a intervalos crecientes
Evalúate en un tema después de un retraso, luego otra vez después de un retraso más largo — el esfuerzo de recuperar en el borde del olvido hace que el recuerdo sea más fuerte.
El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio - Recuerdo activo: la forma más eficaz de estudiar
El recuerdo activo significa recuperar información de la memoria — mediante autoevaluación, tarjetas de estudio o recuerdo en página en blanco — en lugar de releerla pasivamente. El efecto de la prueba (también llamado efecto de la práctica de recuperación) es uno de los hallazgos más replicados en psicología cognitiva: recuperar un recuerdo lo hace más recuperable en el futuro, mucho más que releer el mismo material. El efecto se generaliza en edades, tipos de contenido y poblaciones. - Aplica la práctica de recuperación sin importar tu modalidad preferida
Ponerte a prueba a ti mismo funciona para todos —no solo para los aprendices de "lectura-escritura".
El Mito de los Estilos de Aprendizaje: Lo que Realmente Dice la Investigación - Espacía los intentos de recuperación en intervalos crecientes
Evalúate sobre el material a 1 día, 3 días y 1 semana — no todo en la misma sesión.
Recuerdo activo: la forma más eficaz de estudiar - Intercala la recuperación entre varios temas en una misma sesión
Practica la recuperación de varios temas distintos en la misma sesión, no un tema por sesión.
Recuerdo activo: la forma más eficaz de estudiar - Añadir la dificultad de las pruebas
Oblígate a recuperar la respuesta en lugar de releerla.
Dificultades Deseables: Cuándo lo Más Difícil Significa Mejor Aprendizaje - Mezcla temas durante la práctica de recuperación en lugar de bloquear por asignatura
Al revisar material de varios temas, alterna entre ellos en lugar de terminar uno antes de pasar al siguiente.
El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio - Intenta recordar antes de estudiar material nuevo
Intenta responder preguntas sobre el material antes de haberlo estudiado — el intento, incluso cuando falla, mejora la retención de la respuesta correcta cuando llega.
El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio
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- efecto de la práctica de recuperación
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