Pratiques de coaching pour émerveillement et vertu

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour émerveillement et vertu, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Pratiquer les vertus comme interconnectées, non séparées
    Quand une vertu semble absente, cherchez quelle vertu apparentée est aussi négligée.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  2. Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
    Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  3. L'éthique de la vertu, rendue pratique
    L'éthique de la vertu, développée par Aristote et étendue par des penseurs comme Alasdair MacIntyre, soutient que l'éthique concerne d'abord qui vous êtes plutôt que quelles règles vous suivez ou quels résultats vous produisez. Le cœur pratique : identifier les vertus dont un être humain épanoui a besoin, et les entraîner par une action habituelle délibérée — car le caractère est ce que vous faites répétitivement, pas ce que vous décidez occasionnellement.
  4. Agir de façon à possiblement élever les autres
    Faites des choix conscients que d'autres pourraient regarder et pourraient être élevés par ce qu'ils voient.
    L'élévation : l'émotion qui vous porte
  5. Cultiver la vertu par l'habituation délibérée
    Faites l'action vertueuse — même imparfaitement, même sans le sentiment — jusqu'à ce que la disposition suive.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  6. Exprimer une gratitude spécifique pour les actes de vertu morale dont vous êtes témoin
    Nommez et remerciez les actes vertueux spécifiques des gens autour de vous — pas seulement leur gentillesse envers vous.
    L'élévation : l'émotion qui vous porte
  7. Voir votre vie comme un récit, non une séquence de choix
    Demandez-vous : quelle histoire est-ce que je vis, et reflète-t-elle le caractère que j'essaie de construire ?
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  8. Connaître vos deux soi (Adam I et Adam II)
    Distinguez le soi qui veut bâtir et réussir du soi qui veut être bon.
    Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
  9. Prêtez attention à la beauté morale comme source quotidienne d'émerveillement
    Remarquez et attardez-vous sur les actes de vertu, de compétence ou de dévouement extraordinaires — un déclencheur d'émerveillement courant que la plupart des gens négligent.
    L'émerveillement et le bien-être, rendus pratiques
  10. Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
    Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique

Préoccupations connexes

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