Pratiques de coaching pour clarifying objectifs thérapie

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour clarifying objectifs thérapie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La clarification des valeurs
   Nommez les directions dans lesquelles vous voulez que votre vie avance, distinctes des objectifs que vous pouvez cocher.
   La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), rendue pratique
2. Utiliser la question miracle pour clarifier des objectifs
   Appliquez la question miracle pour clarifier l'objectif réel sous-jacent à une plainte ou un problème initialement énoncé.
   La question miracle : concevoir votre vie sans le problème
3. Excaver ses valeurs fondamentales avant d'écrire ses objectifs
   Identifiez ce qui compte le plus fondamentalement pour vous avant de décider ce que vous voulez — sinon les objectifs seront ceux des autres.
   L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur
4. Clarifier l'Objectif avec précision
   Établir exactement ce que la personne veut atteindre — pas le sujet présenté, mais le résultat précis et approprié.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
5. Clarifier le but avec assez de précision pour tracer une route
   L'espoir requiert une destination assez claire pour que des routes puissent être tracées ; un souhait vague ne peut pas ancrer la pensée de chemins.
   La théorie de l'espoir : agentivité, chemins, et sortir du blocage
6. Fixer l'Objectif — établir la finalité de la conversation
   Commencez chaque conversation de coaching en clarifiant ce que la personne veut accomplir dans cette session.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
7. Objectifs minute : les écrire assez courts pour être relus en une minute
   Un objectif qui ne peut pas être énoncé sur une seule page est trop vague pour être évalué ou exploité.
   Le manager minute : trois pratiques qui fonctionnent encore
8. Priorisation des trois objectifs : objectif, relation, ou respect de soi ?
   Avant d'entrer dans une conversation difficile, décidez lequel des trois objectifs compte le plus en ce moment.
   Efficacité interpersonnelle en TCD : obtenir ce dont vous avez besoin sans détruire la relation
9. Avenir préféré : décrire la vie quand le problème est résolu
   Demandez à la personne de décrire, en détail concret et comportemental, à quoi ressemble la vie quand les choses vont mieux.
   Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche
10. Rendre compte par rapport à des engagements précis et vérifiables
    Dites exactement à votre partenaire ce que vous allez faire, afin que le « progrès » puisse être confirmé, pas maquillé.
    Les partenaires de responsabilisation

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.