Auto-évaluation en coaching : 10 pratiques fondées sur des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour auto-évaluation en coaching, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Utiliser un partenaire ou coach de calibration de défi
   Faire fixer le niveau de défi par un observateur plus compétent — votre propre évaluation est biaisée.
   L'entraînement à la lisière de croissance : pratiquer à la limite de votre capacité
2. Maintenir un ratio question-affirmation élevé tout au long de GROW
   Posez des questions bien plus souvent que vous n'offrez des affirmations — la pensée du coaché est le produit.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
3. Utiliser la roue comme bilan relationnel, pas seulement comme exercice solo
   Partager votre roue avec un partenaire, coach ou ami de confiance transforme une auto-évaluation en conversation et en engagement.
   La roue de la vie, en pratique
4. Demander ce que la personne sait déjà avant d'offrir votre évaluation
   Demandez à la personne d'évaluer sa propre performance avant de donner la vôtre.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
5. Boucler la boucle GROW par une revue de séance
   Au début de la séance suivante, passer en revue ce qui a été promis et ce qui s'est réellement passé avant de fixer un nouvel objectif.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
6. Réflexion structurée sur la performance
   Comparez systématiquement votre performance à un modèle expert pour construire une auto-évaluation précise.
   L'apprentissage cognitif : apprendre en rendant la pensée visible
7. Pratique coachée avec retour ciblé
   Tentez la tâche vous-même pendant qu'un coach observe et fournit un retour immédiat et spécifique sur le processus.
   L'apprentissage cognitif : apprendre en rendant la pensée visible
8. Réécrire les repères de coaching à focus interne en équivalents à focus externe
   Auditez votre langage de coaching et convertissez les instructions centrées sur le corps en instructions centrées sur l'effet.
   Le focus externe de l'attention, rendu concret
9. Clôturer avec « Qu'est-ce qui t'a été le plus utile ? »
   La question de clôture transforme la conversation en un apprentissage qui reste — et vous apprend ce qui est réellement précieux.
   The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
10. Élever la conscience et construire la responsabilité simultanément
    Aidez la personne à voir sa situation plus clairement tout en la connectant à sa propre appropriation de celle-ci.
    Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens

Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?

• Si je me fie à mon seul jugement, soit je me crois meilleur que je ne suis, soit j'ai peur des choses mêmes qui m'aideraient le plus→
• Quand je repense à mes séances de coaching, je parle bien plus que l'autre personne→
• Je fais ces bilans de vie seul dans ma tête et puis je les laisse glisser, et je crois que si je disais vraiment les mauvaises notes à voix haute à quelqu'un qui s'en souviendrait, je ne pourrais pas continuer à les ignorer comme je le fais toujours.→
• Quand je donne simplement mon avis, les gens deviennent passifs et sur la défensive, comme si je leur faisais quelque chose→
• Je commence chaque conversation de coaching de zéro et je ne reviens jamais sur ce que la personne avait dit qu'elle ferait la dernière fois→

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.