Pratiques de coaching pour Comment savoir si on a vraiment appris quelque chose
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment savoir si on a vraiment appris quelque chose, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Calibrez votre confiance grâce à des tests réels
Testez-vous pour découvrir ce que vous savez réellement, pas ce que vous ressentez savoir.
Métacognition : savoir ce que vous savez réellement - Jugez votre apprentissage après un délai, pas immédiatement
Évaluez à quel point vous connaissez quelque chose un jour plus tard, quand la familiarité s'est estompée.
Métacognition : savoir ce que vous savez réellement - Utilisez ce que vous n'avez pas pu enseigner comme liste d'étude
Les moments où vous avez trébuché en enseignant sont exactement ce qu'il faut revoir et apprendre.
L'effet protégé : mieux apprendre en enseignant - Surveillance de la source
Quand vous sentez que vous savez quelque chose, demandez-vous aussi où vous l'avez appris et depuis quand.
Sensation de savoir : pourquoi votre confiance vous trompe - Auditer vos méthodes d'étude par résultat de rétention, pas par ce qu'elles font ressentir
Suivez ce que vous retenez réellement une semaine plus tard, pas ce qui semblait productif sur le moment.
Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche - Extraire un principe transférable, pas seulement une description
Demandez « quelle leçon générale pourrais-je transporter dans une autre situation ? » pour ancrer l'apprentissage.
La réflexion structurée : le cycle d'apprentissage de Kolb en pratique - S'auto-évaluer honnêtement — échouer la carte si vous avez eu besoin d'un indice
Une carte n'est « sue » que lorsque vous avez produit une réponse complète et correcte sans indice.
Le rappel actif : la façon la plus efficace d'étudier - Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
Les jugements d'apprentissage (JOL, judgments of learning) sont des prédictions sur le moment même de la qualité avec laquelle une information sera retenue plus tard. La recherche de Thomas Nelson a montré que les JOL sont souvent inexacts — biaisés à la hausse par la fluidité de traitement actuelle — amenant les apprenants à déclarer prématurément des éléments « appris » et à sous-étudier du matériel qu'ils oublieront plus tard. Les JOL différés et les vérifications basées sur le rappel produisent des prédictions plus précises et une meilleure allocation du temps d'étude. - La pratique de rappel (tester pour apprendre)
Interrogez-vous pour apprendre, pas seulement pour vérifier ce que vous savez déjà.
Make It Stick : la science de l'apprentissage - Test de transfert avec de nouvelles instances
Testez périodiquement votre compétence perceptive sur des exemples que vous n'avez jamais vus pour vérifier un apprentissage authentique.
Apprentissage perceptif : entraîner votre œil avant votre esprit
Préoccupations connexes
- metacognitive accuracy
La métacognition, c'est penser à sa propre pensée — surveiller ce que l'on comprend, juger à quel point on le connaît, et ajuster son approche en conséquence. La recherche relie une métacognition précise à un meilleur apprentissage et de meilleures décisions, mais elle montre aussi que les gens sont systématiquement trop confiants, donc le travail pratique consiste en la calibration : combler l'écart entre ce que l'on ressent savoir et ce que l'on peut réellement faire.
Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
- prior connaissance évaluation
Avant de lire quoi que ce soit de nouveau, notez tout ce que vous croyez déjà savoir sur le sujet.
Écrire ce que vous savez déjà avant de lire un sujet
- quand active rappel soi assess sans inflation
Une carte n'est « sue » que lorsque vous avez produit une réponse complète et correcte sans indice.
S'auto-évaluer honnêtement — échouer la carte si vous avez eu besoin d'un indice
- quand benefit trouver adversity authentique benefit audit
Demandez « qu'est-ce que cette expérience m'a réellement donné, le cas échéant ? » avec la pleine permission de répondre « rien que je puisse voir pour l'instant ».
Mener un audit authentique des bénéfices — pas une performance de positivité
- sentiment de savoir étude stratégie
Dire « j'utilise mes stratégies » ne veut dire quelque chose que si vous pouvez nommer laquelle et pourquoi — faites de la méthode un choix explicite plutôt qu'une habitude par défaut.
Utilisez vos stratégies délibérément : nommez la méthode avant de commencer
- Comment évaluer son propre apprentissage
Immédiatement après une séance d'apprentissage, évaluez ce que vous avez appris, quelles stratégies ont fonctionné, et ce qu'il faut faire ensuite.
Réflexion après la séance
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.