Comment arrêter d'être le parent par défaut : 10 pratiques fondées sur des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour comment arrêter d'être le parent par défaut, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Changez l'option par défaut de votre environnement vers le choix sain
   Restructurez les défauts pour que le comportement sain se produise à moins que vous ne vous en désengagiez activement.
   La conception de l'environnement pour changer de comportement
2. Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
   Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
3. Utilisez des réunions de famille pour résoudre les problèmes ensemble
   Quand les enfants aident à résoudre le problème, ils s'approprient la solution — et les solutions qu'ils s'approprient, ils les suivent réellement.
   La Discipline Positive (Jane Nelsen)
4. Laisser les conséquences naturelles faire l'enseignement
   Reculez et laissez le monde répondre — votre enfant apprend davantage en ayant froid qu'en se faisant faire la leçon sur les manteaux.
   Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
5. Inverser le défaut dans la direction où vous voulez aller
   Restructurez votre environnement pour que le nouveau comportement souhaité soit le chemin de moindre résistance.
   Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
6. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
   Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
7. Reconnaître quand le Plan A (l'imposition unilatérale) aggrave les choses
   Les solutions imposées par l'adulte peuvent gagner la bataille et perdre la guerre — remarquez quand l'application de règles escalade plutôt que résout.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
8. Dire oui aux appels de connexion avant d'imposer des limites
   La capacité d'un enfant à accepter des limites dépend de son niveau de connexion ressenti avec la personne qui les fixe.
   La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
9. Changez le choix par défaut pour changer le résultat
   Mettez en place des systèmes pour que le bon comportement se produise automatiquement, sauf si vous vous en retirez activement.
   La théorie du nudge, en pratique
10. Offrir une reconnaissance active des moments positifs ordinaires
    Décrivez ce que l'enfant fait bien en temps réel, même quand c'est banal.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)

Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?

• À la fin de la journée, épuisé et à court de décisions, je choisis toujours la pire option par défaut→
• Chaque discussion avec mon enfant sur son comportement finit en leçon de morale de ma part et en bras de fer de la sienne, et j'aimerais vraiment qu'on arrive à en parler ensemble→
• J'impose une règle et mes enfants l'ignorent parce que c'est « ma » règle et qu'ils n'ont pas eu leur mot à dire→
• Mon enfant ne veut pas mettre son manteau, ne prépare pas son déjeuner, et tout en moi veut se précipiter pour lui épargner les petites conséquences→
• Je perds toujours le combat de volonté pour faire la nouvelle chose, et je préférerais truquer mon environnement pour que le meilleur choix soit celui qui se produit quand je ne fais rien et que l'ancienne habitude soit celle qui demande un effort.→

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.