Pratiques de coaching pour itérer apprentissage
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour itérer apprentissage, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Rétention : intégrez de l'espacement pour que ça dure
Programmez le retour de ce que vous apprenez dans le temps, pas seulement au début.
L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé - Faire tourner la boucle jusqu'à ce qu'elle soit fluide
Répétez expliquer–diagnostiquer–réapprendre jusqu'à pouvoir expliquer le tout sans accroc.
La technique Feynman, étape par étape - Récupération : testez-vous au lieu de réviser
Rappelez le matériel de mémoire plutôt que de le relire.
L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé - Raccourcir vos cycles PDSA jusqu'à un retour quasi quotidien
Plus de boucles battent des boucles plus longues : compressez le temps de cycle pour accélérer l'apprentissage.
Planifier–Faire–Étudier–Agir : la boucle de Deming pour l'amélioration personnelle - Extraire un principe transférable, pas seulement une description
Demandez « quelle leçon générale pourrais-je transporter dans une autre situation ? » pour ancrer l'apprentissage.
La réflexion structurée : le cycle d'apprentissage de Kolb en pratique - Variabilité d'encodage pour réduire le gonflement des JOL
Étudiez le matériel dans des contextes variés pour contrecarrer le gonflement des JOL basé sur la familiarité.
Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris - Adapter le sur-apprentissage à l'intervalle de rétention requis
Plus vous avez besoin qu'une compétence dure sans pratique, plus vous devriez investir dans le sur-apprentissage.
Le sur-apprentissage : quand pratiquer au-delà de la maîtrise paie - Direction : pratiquez la chose réelle
Apprenez en faisant la compétence réelle, pas un substitut confortable.
L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé - Utiliser la répétition espacée des idées centrales dans l'enseignement et le coaching
Revisiter les concepts clés au fil des séances construit une compréhension fluide — la simple exposition amplifie la pratique espacée.
L'effet de simple exposition, en pratique - Utiliser plusieurs modalités pour encoder l'information, pas une seule
Lisez à ce sujet, dessinez-le, dites-le à voix haute, et utilisez-le dans un exemple — tout en une seule session.
Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche
Préoccupations connexes
- Ultralearning
L'ultralearning, un terme popularisé par Scott Young, est une stratégie pour des projets d'apprentissage intenses et autodirigés construite sur une poignée de principes — métacognition d'apprentissage, concentration, direction, exercice, récupération et rétroaction. Le cadre lui-même est un système de praticien, mais la plupart de ses principes reposent sur des mécanismes cognitifs bien étudiés comme la pratique de récupération et le transfert.
L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé
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L'ultralearning, un terme popularisé par Scott Young, est une stratégie pour des projets d'apprentissage intenses et autodirigés construite sur une poignée de principes — métacognition d'apprentissage, concentration, direction, exercice, récupération et rétroaction. Le cadre lui-même est un système de praticien, mais la plupart de ses principes reposent sur des mécanismes cognitifs bien étudiés comme la pratique de récupération et le transfert.
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Répétez expliquer–diagnostiquer–réapprendre jusqu'à pouvoir expliquer le tout sans accroc.
Faire tourner la boucle jusqu'à ce qu'elle soit fluide
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Remplacez le survol passif des offres d'emploi par une recherche active sur des organisations spécifiques que vous voulez comprendre.
Construire et travailler une liste cible de rôles et d'organisations
- exercice apprentissage retention
Testez-vous sur un sujet après un délai, puis à nouveau après un délai plus long — l'effort de récupération à la limite de l'oubli rend la mémoire la plus solide.
Espacer les tentatives de récupération sur des intervalles croissants
- Comment apprendre plus vite
Programmez le retour de ce que vous apprenez dans le temps, pas seulement au début.
Rétention : intégrez de l'espacement pour que ça dure
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.