Pratiques de coaching pour après performance révision processus objectifs

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour après performance révision processus objectifs, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Faire le bilan par rapport aux objectifs de processus, pas seulement au résultat
   Après la performance, évaluez si vous avez exécuté vos objectifs de processus avant d'évaluer le résultat.
   Objectifs de processus vs objectifs de résultat en sport et en performance
2. Évaluer l'exécution des objectifs de processus séparément des résultats après chaque performance
   Évaluez à quel point vous avez exécuté vos objectifs de processus indépendamment de la victoire ou de la défaite.
   Les objectifs de processus, en pratique
3. Les objectifs de processus, en pratique
   Les objectifs de processus sont des objectifs définis par les actions précises que vous allez accomplir — « prendre dix respirations lentes avant chaque service » — plutôt que par le résultat souhaité. Ils centrent l'attention sur des comportements et des techniques directement sous le contrôle du sportif (comment vous exécutez) plutôt que sur des résultats (si vous gagnez). La recherche en psychologie du sport montre de façon constante que les objectifs de processus maintiennent l'attention sur des actions maîtrisables, réduisent l'anxiété et améliorent la régularité de la performance — surtout sous pression — alors que les objectifs de résultat seuls peuvent nuire aux deux.
4. Donner du feedback sur le moment, pas accumulé pour les revues
   Le feedback accumulé pour une revue périodique arrive tard et en masse — ni l'un ni l'autre n'aide.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
5. Partager la revue avec quelqu'un qui posera des questions honnêtes
   Une revue tenue en privé est plus facile à truquer ; une partagée avec un questionneur honnête est plus difficile à rationaliser.
   La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
6. Faire un bilan pour développer la capacité, pas juste noter
   Bouclez la boucle avec une révision centrée sur l'apprentissage afin que la prochaine délégation exige moins de vous.
   La délégation efficace, rendue concrète
7. Appliquer la RAA aux réussites, pas seulement aux revers
   Revoir ce qui a réellement causé une réussite produit un aperçu reproductible ; ne revoir que les échecs ne produit que de l'évitement de perte.
   La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
8. Débriefer les performances pour se remettre des évaluations de menace
   Après un événement à fort enjeu, restructurez ce qui s'est passé pour en tirer un apprentissage et réduire le signal de menace résiduel.
   Évaluation défi vs menace, en pratique
9. Construire une cadence RAA régulière, pas seulement des revues déclenchées par la crise
   Les revues déclenchées seulement par des problèmes créent une base de données d'événements négatifs ; une cadence régulière capture l'apprentissage ordinaire qui s'accumule.
   La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
10. Boucler la boucle GROW par une revue de séance
    Au début de la séance suivante, passer en revue ce qui a été promis et ce qui s'est réellement passé avant de fixer un nouvel objectif.
    Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement

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