Pratiques de coaching pour regulatory fit
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour regulatory fit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Aligner votre stratégie sur votre focus régulateur pour obtenir un « ajustement régulateur »
Quand votre stratégie correspond à votre focus régulateur, la tâche paraît plus juste et la performance s’améliore.
La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention - La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia. - Faire correspondre le cadrage du message au type de motivation du public
Les publics orientés promotion répondent aux gains ; les publics orientés prévention répondent à l'évitement des pertes.
Le modèle de probabilité d'élaboration, en pratique - Induire délibérément le bon focus avant des tâches à enjeu élevé
Le focus régulateur est autant lié à l’état qu’au trait — le bon cadrage avant une tâche peut déplacer votre orientation momentanée.
La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention - Conception de l'environnement d'apprentissage
Préparez votre environnement d'étude avant la séance pour minimiser les besoins de régulation pendant celle-ci.
L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre - Identifier votre focus régulateur dominant dans un domaine donné
Savoir si vous fonctionnez en mode promotion ou prévention dans un domaine détermine quels outils de motivation fonctionneront réellement pour vous.
La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention - Concevoir votre environnement selon votre niveau de conscienciosité
Adaptez vos systèmes à votre capacité réelle d'autorégulation — pas à la version de vous-même que vous souhaiteriez être.
Le modèle des Big Five de la personnalité - Développer des stratégies de régulation pour les situations difficiles à haute valeur
Pour les situations que vous devez affronter malgré leur coût émotionnel, investissez dans la capacité de régulation plutôt que l'évitement.
La sélection de situation, rendue pratique - Cadrage motivationnel : viser la promotion ou la prévention
Le cadrage motivationnel assortit le message au moteur de l'auditeur — gains et avancement pour certains, sécurité et évitement de la perte pour d'autres.
L'effet de cadrage - Utiliser l'opportunité sociale — d'autres qui normalisent le comportement
Positionnez-vous dans des contextes sociaux où votre comportement cible est modélisé, attendu, ou facile à exécuter avec d'autres.
Le modèle COM-B et la roue du changement de comportement
Préoccupations connexes
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La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia.
La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
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Quand votre stratégie correspond à votre focus régulateur, la tâche paraît plus juste et la performance s’améliore.
Aligner votre stratégie sur votre focus régulateur pour obtenir un « ajustement régulateur »
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La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia.
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Le focus régulateur est autant lié à l’état qu’au trait — le bon cadrage avant une tâche peut déplacer votre orientation momentanée.
Induire délibérément le bon focus avant des tâches à enjeu élevé
- regulatory concentration théorie promotion vs prévention pensée après un perte
La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia.
- regulatory concentration théorie promotion vs prévention pensée au travail
La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia.
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