Pratiques de coaching pour soi détermination théorie made usable en tant que parent
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour soi détermination théorie made usable en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
La théorie de l'autodétermination (Deci et Ryan) soutient que la motivation durable dépend de trois besoins psychologiques fondamentaux satisfaits : l'autonomie (agir selon ses propres valeurs), la compétence (se sentir efficace) et l'appartenance (se sentir connecté). Satisfaire ces besoins rend la motivation auto-entretenue ; les entraver fait décliner même un comportement récompensé. Les affirmations centrales sont parmi les mieux soutenues en science de la motivation. - Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
La parentalité autoritative (Diana Baumrind) - Utiliser un dialogue intérieur qui soutient l'autonomie
Encadrez-vous avec du choix et des raisons, pas des « il faut » et de l'auto-pression.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable - Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
L'approche du cœur nourri (Howard Glasser) - Trouver le « pourquoi » autonome
Reformulez une tâche jusqu'à ce que vous la fassiez selon vos propres valeurs, pas sous une pression externe.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable - Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental) - Utilisez des réunions de famille pour résoudre les problèmes ensemble
Quand les enfants aident à résoudre le problème, ils s'approprient la solution — et les solutions qu'ils s'approprient, ils les suivent réellement.
La Discipline Positive (Jane Nelsen) - Développer votre propre boussole pour les décisions
Construisez un système de valeurs personnel qui guide les décisions indépendamment de l'approbation sociale.
La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique - Expliquer la raison derrière les règles
Les enfants qui comprennent pourquoi une règle existe sont plus susceptibles de l'intérioriser — et plus susceptibles de la généraliser à de nouvelles situations.
La parentalité autoritative (Diana Baumrind) - Intérioriser des objectifs que vous n'avez pas choisis
Déplacez les objectifs fixés de l'extérieur sur le spectre du « je dois » vers la « valeur ».
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
Préoccupations connexes
- soi détermination parentalité
Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
- soi détermination théorie made usable pour mon adolescent
La théorie de l'autodétermination (Deci et Ryan) soutient que la motivation durable dépend de trois besoins psychologiques fondamentaux satisfaits : l'autonomie (agir selon ses propres valeurs), la compétence (se sentir efficace) et l'appartenance (se sentir connecté). Satisfaire ces besoins rend la motivation auto-entretenue ; les entraver fait décliner même un comportement récompensé. Les affirmations centrales sont parmi les mieux soutenues en science de la motivation.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
- autonomie soutien
Fournir une justification et un choix au sein des contraintes protège la motivation même dans des contextes structurés de l'extérieur.
Soutenir l'autonomie même en utilisant une structure externe
- autonomie soutien parentalité
Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
- autonomie supportive
Fournir une justification et un choix au sein des contraintes protège la motivation même dans des contextes structurés de l'extérieur.
- drive autonomie maîtrise et exprès en tant que parent
Dans Drive, Daniel Pink soutient que pour tout ce qui dépasse le travail purement routinier, les traditionnelles carottes et bâtons sous-performent la motivation intrinsèque construite à partir de trois éléments : l'autonomie (le contrôle sur son travail), la maîtrise (s'améliorer dans quelque chose qui compte) et le sens (servir quelque chose de plus grand que soi). Pink synthétise des décennies de recherche sur la motivation, en grande partie issue de la théorie de l'autodétermination.
Drive : autonomie, maîtrise et sens
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