Pratiques de coaching pour définir le default
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour définir le default, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Changez l'option par défaut de votre environnement vers le choix sain
Restructurez les défauts pour que le comportement sain se produise à moins que vous ne vous en désengagiez activement.
La conception de l'environnement pour changer de comportement - Changez le choix par défaut pour changer le résultat
Mettez en place des systèmes pour que le bon comportement se produise automatiquement, sauf si vous vous en retirez activement.
La théorie du nudge, en pratique - Fixer délibérément l'option par défaut
Ce qui se passe si personne ne choisit est un cadre puissant — choisissez-le exprès.
L'effet de cadrage - Inverser le défaut dans la direction où vous voulez aller
Restructurez votre environnement pour que le nouveau comportement souhaité soit le chemin de moindre résistance.
Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut - Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
Le biais de statu quo, documenté par Samuelson et Zeckhauser (1988), est la tendance à préférer l'option actuelle aux alternatives, même quand une comparaison neutre favoriserait le changement. Il est piloté par l'aversion à la perte, le biais d'omission, et l'inertie — non par une satisfaction réelle — et il est largement corrigible en recadrant le défaut. - Repenser l'ordre des options pour exploiter le biais de position
Les gens choisissent de manière disproportionnée les options listées en premier ou en dernier — placez-y la meilleure option.
L'architecture du choix, en pratique - Automatiser les allocations au soi futur à un moment de patience
Mettez en place des virements automatiques ou du temps pré-bloqué quand vous êtes dans un état patient — retirez la décision du soi futur des mains du soi présent.
L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours - Faire de l'interprétation charitable votre défaut cognitif
Adoptez délibérément l'hypothèse que les gens font probablement de leur mieux compte tenu de leurs contraintes.
Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer - Auditer les engagements récurrents pour des défauts intégrés jamais choisis
Passez en revue abonnements, routines et relations pour des options qui sont encore « activées » simplement parce que vous ne les avez jamais désactivées.
Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut - Ajouter de la friction aux applications captant l'attention
Augmentez l'effort requis pour ouvrir les applications distrayantes pour que le chemin par défaut ne soit pas celui de moindre résistance.
L'économie de l'attention : reconquérir votre concentration face aux systèmes conçus pour la capturer
Préoccupations connexes
- defaults et inertia
Ce qui se passe si personne ne choisit est un cadre puissant — choisissez-le exprès.
Fixer délibérément l'option par défaut
- pouvoir de defaults
Restructurez les défauts pour que le comportement sain se produise à moins que vous ne vous en désengagiez activement.
Changez l'option par défaut de votre environnement vers le choix sain
- Comment utiliser les choix par défaut
Restructurez les défauts pour que le comportement sain se produise à moins que vous ne vous en désengagiez activement.
- status quo biais pourquoi we stick avec le default en tant que parent
Le biais de statu quo, documenté par Samuelson et Zeckhauser (1988), est la tendance à préférer l'option actuelle aux alternatives, même quand une comparaison neutre favoriserait le changement. Il est piloté par l'aversion à la perte, le biais d'omission, et l'inertie — non par une satisfaction réelle — et il est largement corrigible en recadrant le défaut.
Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
- status quo biais pourquoi we stick avec le default au travail
Le biais de statu quo, documenté par Samuelson et Zeckhauser (1988), est la tendance à préférer l'option actuelle aux alternatives, même quand une comparaison neutre favoriserait le changement. Il est piloté par l'aversion à la perte, le biais d'omission, et l'inertie — non par une satisfaction réelle — et il est largement corrigible en recadrant le défaut.
- status quo biais pourquoi we stick avec le default pour mon adolescent
Le biais de statu quo, documenté par Samuelson et Zeckhauser (1988), est la tendance à préférer l'option actuelle aux alternatives, même quand une comparaison neutre favoriserait le changement. Il est piloté par l'aversion à la perte, le biais d'omission, et l'inertie — non par une satisfaction réelle — et il est largement corrigible en recadrant le défaut.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.